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冬季養生飲食知識
冬季飲食一定要注意少吃鹹味的東西，增加苦味的東西以養心。多吃營養豐富、熱量較高的食物禦寒，進行適當的溫補：比如多食羊肉、牛肉、海參、狗肉、鹿肉、烏雞、栗子、...
2016年09月06日 143 -
食補方法：中醫養生吃什麼補什麼
據美國《三藩市晚報》報導，在大自然賜予人類的食物中，隱藏著一些線索，告訴我們吃什麼對身體的某些部位有益。這些與人體構造相似度近100%的果蔬，正是大自然賜予...
2016年09月06日 159 -
養生常識廚房裡致病的5種感染源
廚房是食物的誕生的地方，如果連廚房都不乾淨，那病毒入侵是遲早的事。發現廚房中的病菌，及保護自己及家人免受它們的侵害。洗手是最簡單的衛生小常識，但是洗了手並不...
2016年09月06日 144 -
中醫泡腳養生方 讓你精氣旺盛
都說腳是人體非常重要的器官，小小的一雙腳彙集非常多的穴位，腳也便成為人的精氣之源頭。那麼春季養生，如何泡腳呢?泡腳的好處大家都知道，那麼什麼時間泡腳好呢? ...
2016年09月06日 157 -
養生食譜：酸梅湯減肥排毒
北方人攝取油脂多，容易導致血液酸化。養生專家表示，在進食優質蛋白質類食物之際，可飲用酸梅湯防止體內積熱。酸梅湯能降低高熱量食物的危害，酸梅中富含花表素——它...
2016年09月06日 214 -
秋季養生需預防心腦血管疾病
秋季是從夏季到冬季的過渡性季節，寒暖漸變，常常不易立即感覺和體驗到，且秋季的寒暖又常反復，寒而複暖，暖後又寒，使人防不勝防。專家提醒，秋季感冒受寒一般較為普...
2016年09月06日 142 -
春季保健養生的六個方法
立春已過，這說明大自然萬物漸漸從嚴冬的沉睡中蘇醒，春天的腳步離我們越來越近了。古人形容這個時期的氣候特點有兩個非常精妙的成語，一個是春寒料峭，一個是乍暖還寒...
2016年09月06日 165 -
中醫養生按摩去皺還能減肥
中醫養生就是從人體的幾大部位消除使你衰老的“兇手”，不僅可以使你消除疲勞，更能留住你的美貌，讓你瘦出苗條的迷人曲線哦! 要留住美貌，關鍵是按准穴位...
2016年09月06日 194 -
學幾招日常養生小技巧趕走亞健康
目前，人們的生活和工作壓力日益漸增，因此，如何用科學合理的養生之道來保持健康成為刻不容緩的事情。隨我們一起來學學幾招日常養生小技巧吧! 1、 揉眼...
2016年09月06日 143 -
養生 巧吃五色豆營養健康補五臟
現代營養學也證明，每天堅持食用豆類食品，只要兩周的時間，人體就可以減少脂肪含量，增加免疫力，降低患病的概率。我們不妨一起來瞭解一下五色豆的各自功效，以便根據...
2016年09月06日 188 -
宅女必知 輕鬆讓你養生美麗10大秘訣
“宅”這個概念源自日本，近兩年來經過不斷的演變，已經和最初的意思有所不同。做宅人容易，但是做一個健康的宅人就不是那麼簡單了。養生專家都把早晨看做一天中最重要...
2016年09月07日 156 -
女性冬季養生：飲食防四種疾病
寒潮來襲，天寒地凍，我們卻在大街上經常能看到很多身穿短裙、絲襪、長靴的年輕女性。如此打扮，雖然美麗時尚，卻給健康帶來了不少隱患，尤其是下列四種情況最常見： ...
2016年09月07日 151 -
秋季養生要當心受涼而引起疾病
人體在氣候變化中各種器官、組織也會發生相應的變化。隨著秋天的到來，早晚氣溫較低、中午氣溫較高，如果不加留意，就容易受涼而發生感冒、慢性氣管炎急性發作等疾病。...
2016年09月07日 154 -
冬季養生：八種驅寒食物
冬季需防寒，應攝入足夠的蛋白質、脂肪、碳水化合物、維生素和礦物質。在保持食物多樣化的同時，特別推薦以下8種驅寒食物： 黃豆芽是大豆在水中浸泡發芽的...
2016年09月07日 174 -
中醫養生 喝水是第一養生法 怎麼喝才最有效
人體中，水的含量約占65%，可以說人就是水做的。中醫認為水能補陰、養陰，是滋陰生津的第一天然食材，並將喝水視為人的第一養生法。喝水看似是件平常的事，而要把水...
2016年09月07日 173 -
養生須知 優酪乳不同時間喝效果不同
優酪乳不但保留了牛奶的所有優點，而且某些方面經加工過程還揚長避短，成為更加適合於人類的營養保健品。眾所周知，優酪乳可以補鈣。那麼，優酪乳是有什麼製作而成的呢...
2016年09月07日 163 -
夏天養生必知的六大常識
現在正值盛夏時節，天氣炎熱，為瞭解暑解渴，有的人喜歡喝大口大口大喝綠茶解渴。雖然綠茶是沒有經過發酵的茶，較多地保留了鮮葉內的天然物質，其中茶多酚、咖啡鹼能保...
2016年09月09日 139 -
夏季養生禁忌 8類人不宜洗涼水澡
到了夏日，如果不經常洗澡，就會有一種渾身粘膩膩的不舒服感，但是並非所有人都適合經常洗澡的，下面就來和我們一起瞭解一下，哪些人不適合經常洗澡吧。 1...
2016年09月10日 144 -
養生秘方：醋泡雞蛋包治百病
醋蛋液是民間流傳了上百年的養生秘方，醋有助消化、消食滯的作用，可以幫助人吸收食物中的營養成分，起到強身祛病的效果;雞蛋中則含有豐富的蛋白質和卵磷脂。蛋殼經醋...
2016年09月12日 149 -
秋季養生常識 空調使用過量易導致肥胖
吹空調會讓我們發胖？很多朋友一定不相信這句話，而有關研究表示，人們長時間在溫度適宜的空調房內就會讓我們的身體機能下降，從而導致肥胖的發生率上漲。 ...
2016年09月15日 142
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1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
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1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
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1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
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1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
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1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
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1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？