-
空腹運動對身體只有害無益
對於現代年輕人來說，運動是一件很好的事情，可是運動我們也要分時間、分情況。然而，在空腹的時候，還是最好不要運動，因為那樣對我們的身體要害無益，所以希望喜歡運...
2016年09月06日 158 -
怎麼選購運動鞋 挑選運動鞋的技巧
運動時，如果有一雙舒適的運動鞋，運動起來就會輕鬆自如了。怎樣才能挑選到價錢合理、款式新穎、舒適合腳的運動鞋呢?下面，我們就教大家幾招挑選運動鞋的小技巧。 ...
2016年09月06日 196 -
越洗越髒的習慣 抗菌皂洗手 洗衣機洗內衣
美國《赫芬頓郵報》11月10日載文，刊出“7種最差的清潔習慣”，以免人們越洗越髒”。 用抗菌皂洗手。抗菌皂的除菌效果並不比普通肥皂強。美國食品和藥...
2016年09月06日 162 -
謹防婦科疾病 女士內衣如何正確洗
洗衣機可以說是我們生活中必不可少的家電產品，而配備了洗衣機以後 ，您一定會發現，如何洗衣服其實也是一門學問。就拿女士的內衣來說，怎麼洗才算是正確？隨便的和髒...
2016年09月06日 146 -
保養常識 洗襪子內衣褲不要用洗衣機
洗衣機有兩個部位易藏汙納垢：一是洗衣機的內槽也就是內筒和外筒的夾層，洗滌水在洗衣機槽和內筒之間流動，日積月累，水垢、洗衣劑游離物、衣物纖維和污垢及人體有機物...
2016年09月06日 227 -
寶寶手部運動能幫助大腦發育
從大腦與手的關係來看，寶寶常用哪只手就可看出寶寶的優勢半腦在哪邊：右手用得多，說明寶寶是左腦優勢，左手用得多，則寶寶是右腦優勢。手部的運動對大腦發育有著促進...
2016年09月06日 150 -
如何清洗和保管內衣
內衣變形、肩帶松落、泛黃……這些問題大多是因為貼身衣物清洗、保管不當造成的。買到一件合心意的內衣不容易，會買不會穿導致內衣報廢，著實讓人沮喪。今天我們就來分...
2016年09月06日 199 -
正確的營養補充讓健身運動更完美
實際上，正確的營養補充能讓你的健身更臻于完美，而錯誤的方式則可能讓你的辛苦健身效果大打折扣。現在就來快速連結我們的3大運動營養主題吧。 1.空腹進...
2016年09月06日 153 -
運動不能太久 冰箱壓縮機檢修常識
日常使用冰箱時，大家或多或少的會聽到冰箱內部會有一些聲音，通常情況下，這些現象並非都是產品品質問題，而屬於正常現象，又被稱為非故障現象。 新冰箱開...
2016年09月06日 287 -
治療高血壓的運動處方
近國外科學家所做的一項研究表明，那些常坐辦公室且患有高血壓病的患者進行適度鍛煉可以使其血壓出現比較明顯的改善。 研究人員對207名未進行治療的高血...
2016年09月06日 192 -
春季如何保健養生 運動很重要
保健養生，尤其春季來臨，萬物復蘇。這時的您，是否想知道春季如何保健養生呢?下面就讓我們來告訴你，這些都能給你帶來身體的健康。 一、禦寒防風莫忽視 ...
2016年09月06日 170 -
夏季運動養生有哪些注意事項
夏季氣候炎熱，易於出汗，故運動強度不宜大，時間不宜長，應選擇柔和、動作緩慢的運動方法，如散步，打太極拳，按摩功等。時間選擇在陽光初照和夕陽西下的時刻為好，在...
2016年09月06日 165 -
內衣清洗時有哪些注意事項
對於每日要更換洗滌的內衣，許多網友並不知道如何科學洗滌，有時候甚至把衣服都洗壞掉了。那麼內衣到底該如何洗滌呢?下面讓我們一起來看看洗滌內衣都需要注意哪些方面...
2016年09月06日 197 -
乒乓球運動地板怎麼樣
乒乓球運動地板是我們現在運動場上最常見的一種物品，他們總是在無聲中保護著我們的運動員，也使運動場看起來更加的高端。那麼我們的運動場會使用哪種材料製成的乒乓球...
2016年09月07日 204 -
八個步驟讓皮膚“運動”起來 肌膚代謝
皮膚也和你的生理機能一樣需要新陳代謝，在這個“運動”的過程中如何利用護膚手段來美膚?今天八個步驟教會你。 第一步 清潔T區 取適量洗顏泡沫，先...
2016年09月07日 178 -
生薑片可緩解運動後肌肉酸痛
過度鍛煉後難免感到腰酸背痛。不過據英國《每日郵報》近日報導，一項最新的研究發現，吃生薑片可以緩解運動或做家務等體力活導致的肌肉酸痛。 報導中提到，...
2016年09月07日 177 -
健身運動中如何合理安排膳食營養
健身運動中如何合理安排膳食營養?這是許多健身愛好者十分關心的問題。一個完整的運動營養方案不僅要正確選擇富含蛋白質、碳水化合物和脂肪的食物，還要保證食物的多樣...
2016年09月07日 154 -
內衣保養小竅門
內衣是最接近身體的衣物。首先要注意清潔，污垢不單單意味著不乾淨，更會影響面料的通氣，吸光及軟性，從而對面料造成損壞。應該多買幾件，交替穿用，這樣每件內衣的壽...
2016年09月07日 153 -
運動後吃魚更容易疲勞 吃魚禁忌
“體力勞動或大運動量後，身體會覺得很疲憊，這是因為身體產生了大量乳酸。魚肉是酸性食物，運動後吃魚肉，會使血液酸化，再加上體內產生的大量乳酸，會加重疲勞的程度...
2016年09月07日 156 -
實木運動地板 增添家居新活力
選購地板的依據是，舒適、自然、美觀、耐用，實木運動地板帶動你生活的運動步伐，讓我們展示精彩的生活片段。 實木運動地板應該算是比較傳統的運動木地板，...
2016年09月07日 155
-
1網友回答
140平的套房設計費多少？要注意什麼？
-
1網友回答
400平別墅裝修成中式古典要多少錢？
-
1網友回答
110平的房子裝修的費用大概要多少？
-
1網友回答
50平米小戶型精裝修大概多少錢？流程是什麼
-
1網友回答
裝飾工程定額預算要怎麼做？誰能給點建議？
-
1網友回答
30平米loft，5.4米空高，二樓想裝兩個房間，求報價？