金水寶膠囊適用的人群很廣的，像你***情況，當然是可以服用的，而且金水寶膠囊的效果很不錯的。 [詳細答案]

婦科病，大多數是由於寒濕、氣滯血淤，經絡堵塞、血虛……引起的。用艾灸溫灸把體內逼出、讓經絡通暢。當然就能要根治這麼多病了。現在艾灸又很方便，你可以買個灸脈通艾灸器自己做。經期是可以艾灸腹部的，但是要注意不要著涼。 [詳細答案]

經期前飲食一定要清淡一點的，也不能吃寒涼的東西。一些屬性偏涼的食物，也都應該避免在經期內食用醫師指出，其實不只是吃冰，一些屬性偏涼的食物，例如冰品、冬瓜、茄子、絲瓜、黃瓜、冬瓜、蟹、田螺、海帶、竹筍、橘子、梨子、柚子、西瓜等等，及酸澀的食... [詳細答案]

喝紅糖水可讓身體溫暖，添加能量，活絡氣血，加速血液迴圈，素日可適當飲用紅糖水。女人經期喝紅糖水有利於鎮痛排淤及補血。輔導意見：你好！能夠喝，有利於補血和化瘀，解經痛。量的話只需合適你自個的量就行，每天喝一次。期望這些對你有所幫助！ [詳細答案]

經期喝紅糖水當然好了，很多女生都是要喝的。當然以生薑紅糖水最好，可以補血補氣的經期喝紅糖水可以縮短經期，減輕痛經，所以在經期喝紅糖水是有好處的。同時右以加些生薑或胡椒一起煮了喝。當然也可以買成品的薑汁紅糖或益母紅糖。但要注意最好買熬制工藝... [詳細答案]

我覺得的話最好在經期後喝營養可以吸收得更好，可以補氣血，對身體比較好。　紅糖性味溫潤，味甘甜，入肝脾經。具有益氣、助脾化食、補血化瘀等功效，還兼具散寒止痛作用。所以，女性因受寒、瘀血所致的行經不利、痛經、月經暗紅兼腹冷痛等症，喝些紅糖水常... [詳細答案]

月經期間是可以喝紅糖水的哦，有暖宮的作用，特別是量少的女生更適合喝紅糖水哦，能夠溫經散寒的，給你說一下吧，你可以試試看的。 第一，紅糖水其實也適合在月經來之前喝，會促進經血的排出哦，紅糖是一種保健食品，按照中醫說法，具有益氣養血，健脾暖胃... [詳細答案]

瑜伽發展到現在已經成為女性朋友非常推崇的一種娛樂、健身活動，她操作起來極其方便，所以，只要掌握一定的技巧就可以在家裡自己訓練。另外，練瑜伽的時候，最好能夠來點輕音樂，以舒緩情緒，如果能再合“熏香”，那感覺就更加妙不可言了。練瑜伽的時候講究... [詳細答案]

可以的，在經期是可以正常喝益母草的，但是你要特別注意自己的飲食習慣。，多吃一些枸杞，桂圓，等可以改善你的毛病，自己的習慣也要注意一下的，在月經來了的時候要特別注意，益母草適量的喝也是有好處的。 [詳細答案]

月經期可以喝排骨苦瓜黃豆湯 材料 排骨1根，苦瓜1根，黃豆3兩，鹽 做法 1.排骨斬段後與洗好的黃豆一塊下紫砂煲，再加一大碗水煲兩個小時。 2.苦瓜去囊後切成四瓣後切成段。 3.湯煲兩小時後將苦瓜放進去，再煲一小時加鹽調味即可 材料 黃熟... [詳細答案]