生活小竅門：舒緩眼疲勞小竅門!

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目...

生活小常識：眼睛疲勞怎麼辦?7種水果護眼有奇效!

每天工作需要長時間的面對電腦，這樣很容易使眼睛感到疲勞，怎麼辦呢?Leslie小編今天為大家分享護眼有奇效的7種水果，讓你遠離眼睛疲勞。 1.香蕉 ...

生活小竅門：掌握小竅門 舒緩眼疲勞!

現在有越來越多的人感到眼睛疲勞。這是由於我們生活在科技空前發達的現代社會中，電腦、電視或錄影把人們的眼睛緊緊地吸引在螢幕上，長此以往造成嚴重的視覺紊亂。而目...

生活小常識：青檸的功效!緩解疲勞的食物有哪些?

一種青色的、形狀類似檸檬的水果，味道比檸檬更酸。青檸一般比檸檬小，且含有豐富的維生素C。青檸具有強鹼性，被認為是治療疾病的良藥。其能夠幫助止咳、化痰、生津健...

生活小常識：眼睛疲勞吃什麼?如何補充維生素?

有營養方面的專家就曾經指出，天然食物是補充維生素的最佳選擇。此外，國外的一項臨床研究顯示：連續吃大棗的病人，健康恢復比單純吃維生素藥劑快3倍以上。 如...

豪宅的經典畫面與內蘊精神並存打造通州區台湖別墅

設計理念：客廳的氣氛既要能展現接待賓客大器，還要讓訪客為之驚的第一印象。 亮點：進入客廳嚴謹的九宮格天花板提振了整個大廳空間的古典莊重氣氛，客廳的主牆面...

銀杏葉枕頭的功效與作用 有效緩解疲勞使人身心放鬆

大家都知道銀杏葉是一種比較常見的中醫藥材吧，在中藥配製中經常使用到。不過隨著科學的發展，像銀杏葉這種藥材也被應用於日常生活當中。其中使用銀杏製作葉的枕頭，在...

讓你精神煥發的家居色彩搭配原則

好的顏色搭配起來不僅可以提升顏值，還可以賞心悅目，長期之下還可以有益身心健康哦~在一般的室內設計中，都會將顏色限制在三種之內。當然，這不是絕對的。由於專業的...

如何及時消除運動性疲勞

運動鍛煉達到一定運動量後，會出現不同程度的疲勞感，稱為運動性疲勞，是屬於正常的生理反應，克服和解決鍛煉與疲勞之間這種矛盾的過程，也正是身體機能和素質得到改善...

上班族好精神狀態就靠午睡

昨天午餐後的1小時，你在忙什麼?趕會議、趕方案，還是趕著發出十幾封奪命郵件……那麼 午休“覺”皇誕生記 事實上我們除了夜間睡眠，白天也存在一種...

風格破界 演繹美學精神的125平古典家

風水與設計的衝突，透過逆向思考、轉向成為空間亮點抑或優勢，是演拓空間室內設計面對屋主期待，所給予的深度體現。 屏除玄關入室，垂直或是水準發展的動線想像，設計...

注意臥室風水 避免精神萎靡

• 臥室風水

在家居風水中，臥室風水是相對比較重要的。臥室風水中，鏡子的使用要謹慎，床的朝向、傢俱的擺放也需要考究。下面小編就來介紹一下臥室的風水。一起來看看吧！ ...

疲勞怎麼辦 五招消除疲倦感

人一旦處於疲勞狀態，就什麼事都做不進去，如何才能消除疲勞呢?下面就為您介紹五招快速消除疲倦感的方法。 一、吃薑。生薑的辣味能使身體從內部生熱，增強...

容易疲勞沒力氣可能是缺乏營養

很多女性常常比別人更加容易疲勞，去醫院也檢查不出來什麼問題，這可能與身體缺乏三種營養素有關。 醫學專家介紹說，身體對疲勞的感受因人而異，女性疲勞者...

倒時差後應曬太陽緩解疲勞易怒

之所以有這樣的時差出現，是因為隨地球自轉，一天中太陽東升西落。太陽經過某地天空的最高點時是此地的地方時12點，因此，不同經線上具有不同的地方時，區時經度每隔...

犯困沒精神怎麼辦 如何提神

犯困沒精神，尤其到午後常不知不覺打瞌睡，眼睛睜不開。怎麼提神呢?中醫認為，空調不佳、溫度偏高等，腦中的氧氣供應不足引起犯困。不管你是因為什麼原因犯困沒精神，...

疲勞綜合症的症狀 如何消除疲勞

總是覺得疲倦，焦慮、不安感強烈且如影隨形，容易為周遭人舉止所激怒，過於亢奮所以晚上睡不著。血壓偏高，血糖值偏高，肩膀、背、腰部活動量一大就會疲倦、疼痛。便秘...

家居小知識 看電視吃甜品可舒緩疲勞

不過，近期科學家們研究發現，看電視劇和吃甜點都是上佳的休息方法。 科學研究認為，人在工作中由於要承擔壓力並付出辛勞，內心一種叫做自我控制力的能量在...

失眠抑鬱精神障礙症要“小心”

隨著社會的激烈競爭 ,生活節奏加快 ,各種矛盾的不斷激化、人際關係的糾葛及紛爭 ,個人性格素質缺陷等 ,導致失眠、抑鬱、精神障礙的發病率急劇上升 ,大部分患...

大腦疲勞溫度高,打個哈欠能降溫

美國科學家研究發現，人打呵欠並不僅是無聊的表現，還是在幫大腦降溫。這項發現可以解釋很多疑問，比如為什麼在睡前、醒後最愛打呵欠，為什麼有些病的表現就是老打呵欠...