醫生認為正確的保健養生秘方

眾多的保健養生的資訊鋪天蓋地，許多是沒有經過驗證的，只有醫生那裡的小秘方才是最可信的，一起去看看，醫生認為正確的健康小秘方有哪些吧。 保健養生方法...

12款時尚簡約風格美圖 修身養性的絕佳之選

簡約風格裝修在強調主人文化品位和自身修養的同時，也需注重生活的舒適性。簡約風格家裝可謂迎合現在年輕人的喜愛，是消除工作疲憊，忘卻都市喧鬧的最佳場所。今天裝修...

不同年齡的減肥瘦身方法

不同年齡，身體狀況也各不相同，應該選擇適合你的減肥方法才會健康又有效。針對20-40歲的分齡減肥方案，五歲為一個分隔，根據每一年齡段的新陳代謝率以及熱量的攝...

東南亞風禪意雅居 修身養性之所

禪從不追求以美豔示人，而是力求滲入自然深處，表現出純潔和簡樸，表現出一種平淡、含蓄、單純和空靈之美。舒適的空間也能撫慰人的精神，舒適的空間就像港灣，它能使經...

生活小常識：大暑養生攻略 “冬病夏治”好時機

大暑節氣是二十四節氣之一，大暑節氣正是中伏前後，是一年中最熱的時候，也是陽氣最盛的時節，因此在養生保健中常有“冬病夏治”的說法，也就是說，如果是慢性支氣管炎...

夏至吃什麼 五款養生食譜不要錯過！

再過幾天就是夏至了，每到節氣轉換的時候，大家的養生菜譜都要稍微變化哦。那麼夏至吃什麼呢？現在人的很多都亞健康，養生應該時時刻刻留心留意，覺得自己年輕身體好是...

快來學習實用收納技巧 給廚房來個瘦身

case1：空間再開發 拓展收納容量 當整體櫥櫃和各種電器都已入住廚房時，這裡或者那裡還是會有一些忽略到的空間閒置，對於放入一個角櫃都困難的地方我們應該選擇...

打造書房好風水之修身養性設計

人們隨著生活品質提高，書房成了家庭不可或缺的修身養性的好去處，對於一個可以修身養性。讀書練字的書房，我們可以從這幾個字上得到一定的啟發，進行裝修，即：“明”...

木桶浴缸尺寸，邊泡澡邊養生的浴缸

木桶浴缸尺寸介紹 1、家用的木桶浴缸，常見的尺寸是：長度在一米三到一米五之間；寬度大概在65釐米左右；至於木桶浴缸的高度，一般是65釐米到75釐米...

養生壺怎麼用 使用方法介紹

現代人更加關注健康成為一種流行態勢，於是各個領域都有以健康為名目的產品，尤其是小家電產品。近年來養生壺出現在人們面前，雖然養生壺看起來和普通的熱水壺沒什麼區...

養生壺好不好

注重健康生活不是年老時才做的事情，現在生存壓力過大，年輕一族也流行起養生之道。尤其是都市女性，對養生美容這方面關注度高。而食療又是養生的一大方面，很多工具便...

養生木桶好不好

• 木桶

每個上班族下班回來都想舒舒服服泡個澡，但是家裡沒有浴缸怎麼辦？養生木桶是可以代替浴缸的可移動且無需安裝的泡澡工具。那麼養生木桶好不好呢？使用養生木桶的好處古...

跳舞毯能減肥嗎 最有瘦身效果的有氧運動

跳舞毯能減肥嗎？答案當然是可以減肥，但是如果是那種兩天打漁三天曬網的，也是沒有什麼效果可言的，用跳舞毯減肥，貴在堅持，下面就讓小編帶領大家去看看跳舞毯怎樣減...

給房子瘦身 家居收納六技巧

• 家居收納

房子總是堆滿大大小小的東西，那麼多東西讓房子看起來很淩亂。這就需要我們做好收納，好好收納的話，還可以給房子瘦身呢！接下來小編就來介紹一下家居收納的六個技巧，...

當歸養生茶有什麼用 當歸養生茶怎麼配

養生茶是很多美女都喜歡的飲品，養生茶有多種養生功效，不僅可以解渴，更是美容聖品。當歸是養生茶中最常用的中藥材，是一味補血活血的聖品，那當歸養生茶有什麼用呢？...

越住越年輕 自然養生健康住宅

人生經過一定時間的經歷和磨練，慢慢就會對於生活有了更高深奧的體會，喜歡簡單而又耐人尋味的事和物，不僅僅生活的情趣如此，當然我們所住的空間也是如此，繁瑣和過多...

吐納自然氣息 營造返璞養生樂園

近幾年來，食品安全風暴讓很多人很是惶惶不安，養生自然也成為了人們最關心的命題，但是您知道嗎？除了運動、食譜、心靈等養生之外，養生住宅也是當下熱門的法則哦！養...

葛木養生粥的做法及功效

眾所周知，魔芋是世界上公認的修身食品，具有極強的飽腹感，減少熱量攝入；葛根含有的黃酮類物質，有清除體內垃圾的功能，經常食用，能起到強筋壯骨、美容健體、延年益...

夏季養生助你清涼度夏

古人雲：“調息靜心，尤如兆雪在心。”因此，炎炎夏日，既要保持思緒平靜、心氣和暢、情志愉悅，更不可急躁激動，不做劇烈體力活動，少在烈日下長時間勞作和行走。 ...

睡前紅酒益處多 瘦身勿貪飲

睡前喝紅酒的好處紅酒中所含的丹寧能抑制細菌繁殖，有效幫助消化，其所含的維他命C、E及胡蘿蔔素，亦具有抗氧化功能，可預防老化，保持身體... 睡前喝...