給您的家“減減肥” 夏日家居瘦身方案

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炎炎夏日酷熱難耐，許多美女們都忙著瘦身，您是否也曾想過為自己擁擠的家也來個終極瘦身計畫？到處散落的雜物，和雜堆的紙張，亂糟糟的家不僅有礙觀瞻，而且也影響了我們...

喝綠茶可以減肥嗎 喝綠茶是否能達到減肥效果

綠茶是未經發酵製成的茶，保留了鮮葉的天然物質，含有的茶多酚、兒茶素、葉綠素、咖啡鹼、氨基酸、維生素等營養成分也較多。那麼，喝綠茶可以減肥嗎？綠茶所含的成分能起...

巧用空間 將“房屋減肥記”進行到底

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• 物品收納
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毫不客氣地說，主人的家看起來簡直就像經歷了一場巨大的災難：到處散落的雜物，在房間各個角落到處堆疊的紙箱，被各種帳單和檔“侵佔”的餐桌，這樣的情況必須有所改變...

【食•居】健康身材，吃對和運動一樣都不能少~

‍‍ 【運動：高級私教教你如何在廚房動起來】‍‍首先,來跟著健身教練Calvin學習一些廚房的可以舒緩筋骨、健身瘦身的小動作！看起來蠻簡單，但實際做起來有點小...

能減肥的風水守則

現在的科學不斷發展，有很多減肥的方法，如吸脂術等外部整形，也有比較傾向於通過自身的調節、運動來減肥，但是從易學的角度來講，治標重在治本，減肥也要從根本上做起...

貝拉·哈迪德(Bella Hadid)最新街拍 貼身運動裝秀"S"身線

• 套裝
• T恤
• 黑色

貝拉·哈迪德(Bella Hadid)近日身穿運動服在紐約出街，不僅大秀“S”身線，高紮的丸子頭、時髦的chocker、拉風的鏡面墨鏡和酷黑的Givench...

家裝監理亂象：既當運動員又當裁判員

• 家裝監理
• 裝修監理

由於家裝行業和傢俱行業息息相關，多家家裝企業都有自己的木作工廠，家裝工程中必須應用的工藝流程不太複雜的品種，比如木門，可以通過旗下傢俱廠進行生產。 ...

浴室櫃收納零失誤 讓浴室成功“瘦身減肥”

• 浴室櫃
• 浴室櫃收納
• 收納設計

在衛浴空間中，衛浴收納的話題，似乎是人們永不停止的話題。那麼，我們該如何來對浴室進行“瘦身減肥”，一款精緻實用時尚的浴室櫃收納，就能成為我們的好幫手！接下來請...

愛運動的人 適合什麼傢俱

• 創意傢俱

作為米蘭設計周的頭炮，這套名為“健身”的設計將於4月14-19號在Biagetti工作室展出。這一個系列包括鞍馬形狀的銀色皮質長椅，男性運動員使用的吊環形狀...

什麼樣的運動地墊才算是經濟耐用？

• 運動地墊材質

現代人的生活中沒有了隨處可見的草地，卻有了“隨心所欲”嘗試運動的“欲望”，這本來也無可厚非，面對忙碌的生活節奏和相對狹窄的空間限制，渴望能夠隨時隨地有一塊運動...

盤點pvc運動地板與傳統地板的對比

• 傳統地板
• 地板類型

地板作為家庭裝飾裝修中必不可少的一個部分，但是地板的原材料是實木，現實生活中地板往往容易發生一些摩擦而導致地板上留下永遠的刮痕。在現代運動中，很多運動被搬進了...

醋泡黃豆能減肥嗎 醋泡黃豆對健康的影響

• 醋泡黃豆

其實，隨著經濟的發展，我們也越來越多人喜歡養生之道。而進行飲食的調整，就是一種較為簡單的方式。然而，不少人也會選擇醋泡黃豆，那你知道其中的原因嗎？而對於很多女...

運動地板怎麼樣 有哪些優勢

運動地板的發展已有百年，其優越的性能和對環境的保護，在發達國家已經普遍代替瓷磚和木制地板，成為地面首選材料。由於運動地板主要用於運動場所，所以很多人對運動地...

衛生間風水助你減肥成功 人人必知的減肥風水寶典

臃腫的身材，肥胖的軀體，這一身的肥肉總是讓人在大眾面前失去自信，也讓生活變得不順暢了起來。因而減肥的主題永遠排在任何事情的前列，無論是那多樣的健身器材，還是...

減肥時缺少維生素只會越減越肥 減肥時缺少維生素

減肥的兩大原則是減少攝入和增加消耗，最好能夠雙管齊下，一方面調整飲食，一方面加強運動。另外，多補充維生素對減肥也極有幫助，而且事實上不管是採取哪一種減肥方式...

運動過量也是骨質增生的誘因

骨質增生的產生和骨關節僵直、長期缺乏運動有著密切的關係，雖然運動是預防骨質增生的有效的方法，但是有效的預防骨質增生一定要堅持科學的運動方法，避免長期大量的運...

不同年齡的減肥瘦身方法

不同年齡，身體狀況也各不相同，應該選擇適合你的減肥方法才會健康又有效。針對20-40歲的分齡減肥方案，五歲為一個分隔，根據每一年齡段的新陳代謝率以及熱量的攝...

孕期運動的好處有哪些,孕期如何健康做運動

• 懷孕初期
• 孕婦
• 懷孕週期
• 孕期

-----------懷孕那些事兒------------產後食譜：月子媽媽必看 產後食物紅黑榜孕期指南：美麗優雅 孕媽咪孕期修煉指南流產事項：自然流產別硬保...