垂涎A4腰？減肥不如打掃！專家說：房間越亂吃得越多！

想要減肥卻苦於沒有好方法？不要再去健身房或者改吃沙拉了，你只要把廚房清理乾淨就行。根據mentalfloss.com的報導，一篇發表在《環境與行為》上的最新...

日本敲定林業基本計畫，將普及CLT

據日本共同社報導，日本政府於5月24日在內閣會議上敲定了森林與林業基本計畫，提出到2025年實現國產木材供應量4000萬立方米的目標，約為2014年實際數量...

自製減肥茶配方揭秘 快速瘦身展現黃金身材

喝減肥茶一直都是很流行的減肥方法，但是市場上售賣的減肥茶往往副作用比較大，容易造成腹瀉、嘔吐、厭食等不良症狀。為了可以健康的瘦身，很多人開始找一些中醫配製中草...

大師教您廚房中的減肥風水術女人必知

俗話說，五月不減肥，六月徒傷悲。減肥，就這樣幾乎成了女性人人都關注的話題。小女生說胖了不漂亮，大女生說減肥才能保持魅力；未婚的說胖了物件都不好找，已婚的說胖...

將舒適進行到底 完美衛浴間的升級計畫

• 簡約風格
• 衛生間裝修
• 平米裝修
• 空間

白色的台盆、白色的浴缸、白色的櫃子、白色的窗框、白色的吊頂……彼時陽光透過窗戶灑進來，就讓人歡喜的挪不動腳了，大大小小的綠色植物更是平添了不少光彩，在這個...

紮哈·哈迪德透露1億英鎊“拉巴特大劇院”計畫

11月初，“拉巴特大劇院”專案的贊助者“波瑞格瑞格谷開發局”（Bouregreg Valley Development Agency）證實，它與摩洛哥經濟財政...

裝潢前必看！裝潢計畫注意事項！

一、家庭成員 家庭裝修預先考量居住的家庭成員，在材質與空間配置上做出適當調整，例如有老人家或是行動不便的家人同住，就必須減少使用大理石、拋光石英磚等光滑...

裝修消費 計畫先行打造浪漫屋(圖)

由於夏季經常出現溫度過高、過於乾燥或者雨水過多、過於潮濕的極端天氣現象。因此一向不被認為是家裝的好季節。其實,夏季施工只要注意一些重要事項,也能避免發生品質...

165平透天厝實用計畫 混搭別墅風格不得不贊

透天厝：一般所謂「頂天立地」式的建築，可以完整的擁有一樓地面庭園及屋頂的使用權，但坪數較正統別墅小，一般市場上常見的「透天厝」之規劃設計琳琅滿目，透天厝最大的...

跑步機可以減肥嗎 分享跑步機減肥的正確方式

當今最好、最健康的減肥方法就是採取有氧運動，然而有氧運動的最佳方式是跑步。而跑步最輕鬆有效的方法就是使用跑步機了。它可以在室內進行，不需要我們暴露在室外進行。...

橢圓機使用方法 減肥就用橢圓機

橢圓機是近年比較熱門的一種健身項目，受到很多朋友的追捧；不僅在健身房能看到它，在一些社區以及公園都有它的影子；之所以那麼受歡迎就是橢圓機它不僅老少皆宜，鍛煉輕...

光喊口號怎麼行？減肥還是要行動起來！

• 家居風水

三月不減肥，四月肉成堆。減肥，是女人一輩子都避不開的話題，天氣逐漸變熱，馬上就到露肉的季節了，不少妹紙們終於意識到要減肥了。不過，喊口號的多，真正行動的人卻少...

我的陽臺改造計畫（書房篇）

回想一下，家裡的陽臺你都用來做什麼呢，只是用來晾衣服，還是堆滿了雜物。陽臺是個不小的空間，只要利用得當，會讓整個居室的面貌煥然一新。在面積不大的小公寓裡，陽臺...

減肥有妙招 家居如此擺放可助你減肥

美眉們小心了！家裡的餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好幾條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦...

運動了卻沒瘦下來？正確的減肥計畫PO給你！

• 運動量

為什麼明明很努力地在減肥，可是卻看不出明顯的效果呢?是不是你應該反思一下你的減肥方式是不是正確的呢?想要順利減肥，必須結合有效的方式才可以哦!為什麼瘦不了，...

今年最後一周如何減肥 有效的減肥計畫

• 應該如何減肥
• 減肥計畫
• 有氧無氧減肥

“2017年真的是悄悄的走掉了，還剩下了最後一周了，在最後一周應該如何減肥呢？最後一周的減肥計畫推薦給大家！” 最後一周的減肥計畫 美食與美好肉體兼得 其實...

2018年如何減肥 新一年的減肥計畫

• 年的減肥計畫
• 調整

“2018年應該如何減肥呢？2018新的一年中應該如何減肥呢？關於新一年的減肥計畫讓小編來告訴大家吧！” 冬季減肥不易 特點： 難度大，勁頭不足；目標： 以...

最有效的減肥健身計畫 啟動你的新飲食

• 減肥健身
• 新飲食
• 健身計畫

假設你正在減肥的路上，並且已經開始實施新的減肥方法，那麼現在是時候考慮一個有效的減肥健身計畫了。健身計畫部分內容意味著你在鍛煉方式和鍛煉頻率上實現了某種形式...

Keto減肥背後的真相：這個減肥計畫真的有效嗎?

• Keto減肥
• 減肥

在過去的幾年裡，越來越多的人開始患有肥胖症，並伴有心臟和代謝問題。如果你正在努力控制體重，你可能還會擔心其他問題，比如高血壓和糖尿病。 對抗體重增加的人確實...