垂涎A4腰？減肥不如打掃！專家說：房間越亂吃得越多！

想要減肥卻苦於沒有好方法？不要再去健身房或者改吃沙拉了，你只要把廚房清理乾淨就行。根據mentalfloss.com的報導，一篇發表在《環境與行為》上的最新...

自製減肥茶配方揭秘 快速瘦身展現黃金身材

喝減肥茶一直都是很流行的減肥方法，但是市場上售賣的減肥茶往往副作用比較大，容易造成腹瀉、嘔吐、厭食等不良症狀。為了可以健康的瘦身，很多人開始找一些中醫配製中草...

大師教您廚房中的減肥風水術女人必知

俗話說，五月不減肥，六月徒傷悲。減肥，就這樣幾乎成了女性人人都關注的話題。小女生說胖了不漂亮，大女生說減肥才能保持魅力；未婚的說胖了物件都不好找，已婚的說胖...

跑步機可以減肥嗎 分享跑步機減肥的正確方式

當今最好、最健康的減肥方法就是採取有氧運動，然而有氧運動的最佳方式是跑步。而跑步最輕鬆有效的方法就是使用跑步機了。它可以在室內進行，不需要我們暴露在室外進行。...

橢圓機使用方法 減肥就用橢圓機

橢圓機是近年比較熱門的一種健身項目，受到很多朋友的追捧；不僅在健身房能看到它，在一些社區以及公園都有它的影子；之所以那麼受歡迎就是橢圓機它不僅老少皆宜，鍛煉輕...

光喊口號怎麼行？減肥還是要行動起來！

• 家居風水

三月不減肥，四月肉成堆。減肥，是女人一輩子都避不開的話題，天氣逐漸變熱，馬上就到露肉的季節了，不少妹紙們終於意識到要減肥了。不過，喊口號的多，真正行動的人卻少...

減肥有妙招 家居如此擺放可助你減肥

美眉們小心了！家裡的餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好幾條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦...

跑步機減肥效果好嗎 減肥就用跑步機

對於跑步機減肥效果一直是人們關心的話題，用跑步機減肥是有一定作用的。但是減肥是一項綜合工程，需要我們在生活中的很多方面的配合才能達到效果。比如生活習慣、工作習...

跑步機減肥方法和注意事項

現在的人越來越注重健康養生，但是你的跑步方式對嗎？本文總結了跑步機減肥方法的注意事項和減肥的小常識，大家可以作為參考。 跑步機減肥方法注意事項： ...

甩脂機能減肥嗎 有效果嗎

甩脂機一直都是健身人士的爭論熱點，甩脂機能減肥嗎？看完文章相信你會有一個瞭解。 質疑一：抖動就能甩掉脂肪嗎？ 首先來看看甩脂機編造的用以誘騙消...

跑步機和橢圓機哪個更減肥一起來看看吧

相信大家對運動器材都有一定的瞭解，那麼跑步機和橢圓機哪個更減肥呢？跑步機和橢圓機都是可以做有氧運動的健身器材，對於想增強心肺功能或者想減肥的朋友來說，這兩種都...

腰部按摩器能減肥嗎

腰部按摩器減肥有用嗎？腰部按摩器是有瘦身效果的，因為這種按摩器，不僅可以使腰部得到有效鍛煉，達到減肥效果，而且還可以使自己的全身其他部位也能得到一個最大限度...

跳舞毯能減肥嗎 用跳舞毯減肥一定要注意這些

跳舞毯可以減肥嗎？ 越來越多的人希望健康減肥，運動自然成為首選的減肥方式。跳舞毯是一項很好的有氧運動，並且運動量較大。使用跳舞毯可以消耗體內大量脂肪，長...

治標重在治本 有助於減肥的風水招數

治標重在治本 有助於減肥的風水招數 媒體上的減肥廣告鋪天蓋地，各自述說著自己的減肥產品、減肥方法如何如何地有效，如何如何地神奇。。。。。。 存在自然有它...

組圖：10個奇思妙想 啟發裝修靈感

在家庭裝修中有一些奇思妙想，看似簡單，但它們往往是家裡的主人根據實際生活需要、習慣而設計的，相信一定會對你的裝修有所啟發。 10個奇思妙想（圖一） 1、...

辦公空間設計：麥肯里加和啟發辦事處

麥肯里加和啟發辦事處是在同一建築物不同樓層的兩個獨立辦事處，通過樓梯連接的。 辦公空間設計：麥肯里加和啟發辦事處 辦公空間設計：麥肯里加和啟發辦事處 ...

吃黃瓜可以減肥嗎

晚上吃黃瓜會減肥嗎? 黃瓜含水量極為豐富，它不但脆嫩清香，味道鮮美，而且富含營養元素。長期合理晚上吃黃瓜更能取得減肥效果。但吃黃瓜不能隨心所欲，其中頗有...

需要減肥的動力嗎？17種想法現在就能得到啟發

• 減肥動力
• 減肥啟發
• 減肥

當你做了減肥的決定時，就意味著一切的開始！我們的身體是用來運動的，而不是久坐不動的。對於減肥來說，你的成功往往是基於你始終保持動力的能力。 然而，一開始的動...