老年人不要輕易吃清熱藥物

老年人大多氣血虛虧，各種生理機能呈進行性衰退。中醫認為，老年人陽氣虛弱是最為常見的，而人體陽氣的充足與否，與其能否保持健康關係密切。所以，歷代醫學家提出老年...

綠豆芹菜清熱去火可治口腔潰瘍

天氣熱了，身體裡的火也燒了起來：口腔潰瘍、便秘、腹脹……都隨之而來。不過雖然都叫“上火”，卻因為原因不同，滅火的方法也不一樣。 口腔潰瘍：多吃綠豆...

蓮藕的功效 消淤清熱、健脾開胃

蓮藕又名蓮菜，微甜而脆，十分爽口，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，是老幼婦孺、體弱多病者上好的食品和滋補佳珍。在清咸豐年間，蓮藕就被欽定為禦膳貢品了。 ...

夏燥易上火 吃什麼敗火清熱

夏有夏燥,容易引起上火,導致一系列的乾咳,心神不寧,口乾舌燥等症狀.那麼,應該怎麼消除夏燥上火的狀況呢? 1、百合理胃健脾 敗火關鍵字：輕微...

夏季清熱清補首選四種食物

在不少人印象中，冬季是最佳進補季節。其實從養生角度來說，一年四季都可以進補，不過進補方式有所不同，如當前這個炎熱的夏季，就適宜選用清補的方法，下面推薦四種夏...

銀耳的作用與功效 清熱止咳療效多

今天我們要介紹的是在我們的生活中比較常見的東西：銀耳。它又被稱作白木耳，這也是因為它的顏色而得的名。銀耳是一種真菌類的植物。它的味道是甜的，人們經常食用它用...

清熱解毒的食物

清熱解毒的食物有哪些呢？夏天是一個很容易中暑的季節，不少人在夏季的食欲都不是很好，其實我們可以吃一些清熱解毒的食物來改善下，常見的清熱解毒的食物有很多，像是綠...

做南瓜餅 加上這路邊的寶貝 清熱消炎不上火

• 南瓜餅
• 苦蒿

苦蒿南瓜餅是在南瓜餅的基礎上做了一定的營養改良，加入了“苦蒿”，苦蒿是一種野草，生長于路旁、田野等較乾旱的地方，山坡、丘陵、平原、農田、荒地中都有它的影子....

苦瓜也是個寶兒 清熱減肥都自有一套

• 苦瓜
• 清熱減肥
• 減肥
• 清熱

夏季是吃什麼的時候呢？當然是苦瓜的時候啦，苦瓜吃了有什麼好處呢？清熱解毒還減肥哦！一起來看看吧！ 苦瓜減肥的原理 熱量低：苦瓜的熱量只有18卡，在攝入身體以...