抗衰老藥物的副作用

近十年來，具有抗衰老功效的藥物層出不窮，而誤服或濫用抗衰老藥物的情況亦屢有反映，以致“長壽不成，反致病”，值得引起警惕。 維生素E(生育酚) ...

按摩抗衰老的方法讓你肌膚永葆青春

肌膚保養是每個女人永遠不離的話題，當然每個女人都有自己獨特適合自己的方法，而市面上的護膚商品不是美人個人都適合，而只有中醫的臉部按摩是適合每個人的，下面我們...

抗衰老吃哪些食物好

愛美的女人總是做著不老夢,因此會想方設法的抗衰老.通過飲食調理是可以延緩衰老的,那麼飲食抗衰老需要注意什麼呢?一起跟我們來看看吧. 抗衰老飲食標...

膳食纖維有哪些多吃蔬菜去皺抗衰老

紫外線、吸煙、有氧運動等都會增加體內的活性氧，而活性氧正式老化蛋白質(AGEs)增加的重要原因。在這其中，氧化能力最強的是羥基自由基，它會在人體運動或壓力大...

各種黑米美食可美顏抗衰老

黑米中的B族維生素含量是精白米的4倍左右;鉀、鎂、鐵、鋅、錳等微量元素含量分別是精白米的4.4倍、6倍、1.7倍、3.8倍和1.7倍;賴氨酸含量是它的2-2...

生活小常識：天然降壓藥、抗衰老藥、抗癌藥

天然降壓藥、抗衰老藥、抗癌藥 1、天然補腎藥-山藥 山藥的保健功效是很多藥材都沒法代替的，向來有"白人參"之稱，具有補肺、健脾作用，能益腎填精...

生活小常識：經絡抗衰法!不花錢也能面若桃花!

擁有一個好的身體才是最重要的，健康是一切事情的前提。今天，裝修保障網Leslie小編今天為大家介紹一種經絡抗衰法!不花錢也能面若桃花的養顏方法!一起來看看吧...

生活小常識：不同年齡段女人如何抗衰老?

雖然變老是無法逆轉的，但我們卻能在人生的每個階段展現出最棒的自己，只要多一些呵護，我們就可以預防衰老過早地爬上臉龐。Leslie小編今天為大家分享的是來自...

西蘭花的營養價值：抗衰又解毒

西蘭花我們日常生活中時常見到的蔬菜，是人們很受歡迎的蔬菜之一，不僅味道鮮美，而且營養價值很高，其營養成分位居同類蔬菜之首，因此被譽為“蔬菜皇冠”，不僅如此，...

枸杞的功效與作用：抗衰老增強視力

枸杞是中老年人常用的滋補、美容、長壽佳品，與人參、何首烏並稱“益壽中草藥三寶”。中醫認為，枸杞性味甘平，歸肝、腎兩經，有滋補肝腎、益精明目、養血的功效，常吃...

吃核桃的好處 美容抗衰防便秘

現代營養學研究認為，核桃除去約50%的殼等廢棄物後的淨仁，含有63%的亞油酸、16.4%的亞麻酸，以及豐富的蛋白質、磷、鈣和多種維生素，含有大量的不飽和脂肪...

如何抗衰老?吃什麼抗衰老

時常見了老朋友，會感慨一番時光飛逝!若干個“好久不見”之後，別人生活被時間段割裂開來，你只能看到他們的片段。自己的生活綿延連續，感受不到時光飛逝。然而，時光...

如何提高睡眠品質輕鬆抗衰老

女性由於自己獨特的生理特徵，身體比男性容易勞累，而且恢復時間要比男性長，所以睡眠的時間也就需要比男性長。因此女性每天睡眠的時間比男性多15分鐘，這樣，不但有...

抗老招式：正確的抗衰老習慣

我們每一天每一時每一刻都在衰老，這話聽起來有點恐怖，卻也是事實。所以，抗衰老勢在必行。從今天開始做好抗老的每一步，養成正確的抗衰老習慣，就能為你的肌膚預約十...

身體八個部位的保養能抗衰老

你知道嗎?人體其實有八大“特區”，它們是：頭部、手部、背部、前胸、脊柱、肚臍、腋窩和腳部。這八大“特區”不僅支配著我們身體，更是強身健體、祛病除患、益壽延年...

桂皮生薑也能抗衰老

儘管在人們的日常飲食中，香辛料的攝入量很小，但來自美國農業部及美國營養學院的一項研究指出，它們卻是飲食中抗氧化物質的重要來源，比如丁香、桂皮、大蒜、生薑等。...

口碑好的抗衰老面霜 抗衰老面霜有用嗎

每個人都會經過衰老這個過程，雖然我們不能夠掌控這個局面，但是我們能夠把衰老降至到最低，一款好用的面霜可以有效緩解皺紋以及細紋，撫平歲月擦過的痕跡，在市面上抗衰...

女人如何抗衰老 只需3步成就不老女神

• 衰老
• 女神

人總想永葆青春，年齡我們改變不了，但樣貌卻可以改變。如何才能防衰呢？今天小編給大家推薦三個方法，保證好用。 1.抗衰老護膚 首先要瞭解的是，肌膚出現細紋是因...

女人睡前這樣保養皮膚 抵抗衰老塑嫩白好肌膚

• 保養睡眠品質
• 晚睡不晚洗
• 定期面膜護理

“都說“男人靠吃，女人靠睡”。可想而知女人的保養睡眠品質很重要，女人皮膚保養睡美容覺是必不可少 的了。但擁有好皮膚睡前保養皮膚的細節極其重要。那麼，睡前怎麼...

十大抗衰老護膚秘訣分享 30歲女人保養皮膚的方法

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• 保養方法

擁有嫩白光滑的肌膚顏值大大提升。很多女性總是抱怨皮膚暗黃粗糙、容易長痘等問題肌膚的出現，但其實，日常選用適合自己膚質的護膚品，掌握好正確的護膚方法有助於避免...