垂涎A4腰？減肥不如打掃！專家說：房間越亂吃得越多！

想要減肥卻苦於沒有好方法？不要再去健身房或者改吃沙拉了，你只要把廚房清理乾淨就行。根據mentalfloss.com的報導，一篇發表在《環境與行為》上的最新...

自製減肥茶配方揭秘 快速瘦身展現黃金身材

喝減肥茶一直都是很流行的減肥方法，但是市場上售賣的減肥茶往往副作用比較大，容易造成腹瀉、嘔吐、厭食等不良症狀。為了可以健康的瘦身，很多人開始找一些中醫配製中草...

奇異的白色繭蛹模型居室

澳大利亞設計實踐者艾倫傑克和考特近日完成了一項不同尋常的項目。他們在悉尼重新裝修了一間巨大的倉庫式的房子。重新詮釋了城市倉庫的用途，一個寬敞的獨特發室內居住...

大師教您廚房中的減肥風水術女人必知

俗話說，五月不減肥，六月徒傷悲。減肥，就這樣幾乎成了女性人人都關注的話題。小女生說胖了不漂亮，大女生說減肥才能保持魅力；未婚的說胖了物件都不好找，已婚的說胖...

跑步機可以減肥嗎 分享跑步機減肥的正確方式

當今最好、最健康的減肥方法就是採取有氧運動，然而有氧運動的最佳方式是跑步。而跑步最輕鬆有效的方法就是使用跑步機了。它可以在室內進行，不需要我們暴露在室外進行。...

橢圓機使用方法 減肥就用橢圓機

橢圓機是近年比較熱門的一種健身項目，受到很多朋友的追捧；不僅在健身房能看到它，在一些社區以及公園都有它的影子；之所以那麼受歡迎就是橢圓機它不僅老少皆宜，鍛煉輕...

光喊口號怎麼行？減肥還是要行動起來！

• 家居風水

三月不減肥，四月肉成堆。減肥，是女人一輩子都避不開的話題，天氣逐漸變熱，馬上就到露肉的季節了，不少妹紙們終於意識到要減肥了。不過，喊口號的多，真正行動的人卻少...

減肥有妙招 家居如此擺放可助你減肥

美眉們小心了！家裡的餐具、沙發、窗簾的材料甚至是牆紙的顏色都可能是你減肥的大敵！不過不必擔心，專家們已經為你準備好幾條改變家居擺設的建議，記得要付諸實踐哦...

奇異君子蘭的由來及特點

君子蘭大家都不陌生，那麼你知道奇異君子蘭麼？下面我們來為大家介紹下奇異君子蘭的由來及特點。 奇異君子蘭由來 奇異君子蘭為2000年前後在南非發現...

跑步機減肥效果好嗎 減肥就用跑步機

對於跑步機減肥效果一直是人們關心的話題，用跑步機減肥是有一定作用的。但是減肥是一項綜合工程，需要我們在生活中的很多方面的配合才能達到效果。比如生活習慣、工作習...

跑步機減肥方法和注意事項

現在的人越來越注重健康養生，但是你的跑步方式對嗎？本文總結了跑步機減肥方法的注意事項和減肥的小常識，大家可以作為參考。 跑步機減肥方法注意事項： ...

奇異果怎麼吃最方便 有什麼方法

獼猴桃含有豐富的維生素C，也是愛美女士最佳的減肥水果。可是奇異果怎麼吃才是最方便的呢？今天呢教你兩種吃獼猴桃的方法，一起看看吧。 工具：小刀、勺子 步驟方法...

水果減肥,減肥餐

一、奇異果銀耳湯 銀耳可以補充氣血，加強身體的代謝，非常健康。而奇異果中則含有充分的營養素，可以抗擊氧化，減少體內的脂肪含量，並且促進食物的消化吸收。把銀...

一周水果減肥法助你輕鬆瘦出好氣色

週一：藍莓藍色水果 藍莓果富含大量超級的抗氧化物俗稱OPC的花青素，被國外專家稱為“抗氧化之王”。是一種眾所周知的保護視力的水果。除含有常規的糖、酸、維生...

啥時候吃蘋果減肥加速

每日吃再多的蘋果也比膳食所含熱量要少。況且吃蘋果也會有飽的時候，體力沒有衰退，自然就不會有饑餓感，自然也就不會拼命去吃蘋果了。況且人感覺到餓是因為人身體內需...

水果減肥看似健康 其實存在安全隱患

快速減肥一直是胖哥胖妹夢寐以求的好事，很多減肥方法都有其一定的效果，但“減重後複胖”的問題卻成為大家開始關注的焦點。其中，水果減肥就被大家說得神乎其神。其實...

吃奇異果可以減肥嗎 減肥吃什麼瘦得快

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瘦身吃什麼食物好呢？相信這是很多妹紙一直在追求的話題了，想要減肥一定要通過正確的飲食療法才能達到理想的效果，這樣才能減肥不反彈。那麼，減肥吃什麼瘦得快呢？吃...

百香果減肥一天吃幾個 百香果怎麼吃減肥

• 百香果
• 百香果減肥

百香果是一種營養價值豐富的水果，因為容易使人產生飽腹感抑制食欲，因此被很多人用來減肥，那麼百香果減肥一天吃幾個？百香果怎麼吃減肥？下面就和小編一起來看看吧。...

早上吃蘋果會瘦嗎 什麼時候吃蘋果減肥

• 蘋果減肥
• 吃蘋果

蘋果應該可以算得上是常見的減肥水果之一了，很多人都只知道蘋果可以減肥，但卻沒有瞭解過蘋果什麼時候吃減肥效果好，那下面就和小編一起來看看吧。 早上吃蘋果會瘦嗎...