媽媽必知:八個月寶寶食譜大全

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八個月寶寶食譜可以吃一些蛋黃、粥、麵條、肉末等，而且給寶寶吃的蔬菜品種應該多樣，對於經常便秘的寶寶可以選擇含纖維多的 食物。那麼八個月寶寶食譜有哪些比較好的，下面我們就一起來看看吧。

八個月寶寶食譜大全

1、牛肉燕麥粥

食材：牛肉30克、燕麥20克、水適量。

做法：將燕麥泡軟，然後再洗乾淨。然後將燕麥煮成燕麥粥，將牛肉放入燕麥粥中一起煮熟，將煮好的燕麥牛肉粥放進攪拌機中，打成糊狀，然後再用湯匙餵養寶寶吃。

2、雞肉青菜粥

食材：大米適量、雞腿一個、木耳適量、小白菜適量、香油少許。

做法：先將雞腿洗乾淨，然後將骨頭去掉，切成小丁狀，等到鍋中將水燒開，將雞腿倒進去焯出血沫，然後將髒水倒掉，將雞腿肉丁清洗乾淨。木耳泡發洗乾淨之後，用菜刀切碎，青菜葉子用手撕碎。大米淘洗乾淨，將雞腿肉丁、木耳和大米一起放進高壓鍋中，再倒入適量水，蓋上鍋蓋，用大火燒煮，然後用小火壓十分鐘。關火等高壓鍋排氣之後，再打開鍋蓋，開火，放入青菜葉攪拌均勻，加熱30秒就可以了。

八個月寶寶食譜添加原則

八個月的寶寶已經可以開始吃混合性食物和禽肉類泥糊食物了，這個時候新手爸媽要做的就是每天添加輔食的次數不變，一天三次，添加的時間也不便，在吃奶的時候添加就可以了。媽媽可以嘗試輔食的種類更加豐富，但是不能給寶寶吃成人的飯菜，要避免讓寶寶接觸有調味品的食物，避免吃那些不容易消化的食物和不新鮮的食物，可以選擇營養價值高、加工精細的混合狀泥糊食物。

每餐添加的輔食量以奶量基本不減少為原則，因為輔食量過多，那麼每餐的奶量就要減少，這樣會影響寶寶的發育的。在添加輔食的過程中，如果寶寶患病了，那麼可以暫時停止添加，等到寶寶病情好了之後再重新開始添加輔食。

八個月寶寶食譜注意事項

1、給寶寶添加輔食的時候，要慢慢的逐步添加，讓寶寶在適應了一種食物之後再添加其他新的輔食。

2、把餵奶的時候見添加輔食的時間合併在一起，一般都是在餵奶之前，因為寶寶饑餓的時候比較容易接受新的食物。

3、如果寶寶不喜歡某一類的食物，那麼可以緩幾天再喂，千萬不要強迫寶寶吃輔食，這樣會導致寶寶對輔食產生反感的情緒。

4、如果寶寶的身體不適，那麼這個時候最好不要給寶寶添加輔食，避免導致寶寶消化不良。

5、在給寶寶準備輔食的時候，要儘量選擇新鮮的食材，這樣才能激發寶寶的食欲。

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