微波爐烤紅薯怎麼操作

微波爐幾乎家家都有，通常情況下大家只是用微波爐熱飯菜，殊不知微波爐可以做很多好吃的。這裡小編教大家怎麼用微波爐烤紅薯。如果你家裡有幾根紅薯就可以來享受微波爐烤紅薯啦！攻略如下：

原料：

紅心番薯兩個（大約400g）。

做法：

1、紅薯刷洗乾淨，保留表面水份；

2、分別用廚房紙包嚴實；

3、放進微波爐，高火7分鐘後，翻面繼續高火5分鐘左右即可。（具體根據紅薯的大小、數量來調整所用時間）

紅薯挑選注意點：

1、紅薯不要選太大個的，小個的更容易烤熟。選的時候選表皮完整，顏色均勻的，注意不要選表面有黑斑的。

2、烤紅薯所用的紅薯最好用紅心的，比較甜，適合烤來吃。黃心番薯更適合做甜湯。

3、紅薯熱量非常低，還含有類似磁性激素的物質，對保護人體皮膚、延緩衰老有一定的作用。

按照上面的說法微波爐烤紅薯就完成啦，微波爐烤紅薯比烤箱烤紅薯的時間要短，味道更甜，大家學會之後可以在家嘗試一下。

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