妊娠高血壓症狀,如何預防妊娠期高血壓

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大多數的妊娠高血壓孕婦還會同時患有高血壓、水腫、蛋白尿三大症狀，除了可以到醫院做檢查來確認自己患有妊娠高血壓之外，還可以根據一些症狀來進行自我判斷哦。下面我們就一起來瞭解一下妊娠高血壓的症狀有哪些吧，以及如何預防妊娠期高血壓。

妊娠高血壓的症狀有哪些

1、血壓升高

孕婦在懷孕五個月的時候，血壓會比懷孕之前低一點，在懷孕五個月之後，血壓就會開始逐漸升高。那麼在這個階段，正常的孕婦的血壓在110/175mmHg左右，而如果你的血壓比這個數值高出了30/15mmHg及以上，那麼就有可能是患有妊娠高血壓了。

2、水腫

女性在懷孕之後，每一個的體重會增加2公斤，如果是本身就比較胖的女性，在懷孕期間的體重會比較低，而有的孕婦在出現了水腫之後，體重就會快速的增減，一周的時間就會增重1公斤甚至更多。所以如果你發現自己的體重增長過快，那麼就先檢查一下小腿部位是否出現了水腫，如果有的話那麼就有可能是妊娠高血壓。

3、眼底發生變化

有的孕婦如果患有重度的妊娠高血壓，那麼眼底周圍就會發生變化，視網膜小動脈可以反映出體內器官的小動脈是否發生變化。患有妊娠高血壓的孕婦眼底會發生血管硬化、血管痙攣和視網膜病變，所以如果你發現自己的眼底發生了變化就要到醫院進行檢查。

如何預防妊娠期高血壓

1、平時注意休息和營養，保持心情愉悅，放鬆自己的精神，減少自己的壓力。飲食以清淡為主，保證蛋白質和葉酸、維生素的攝入。

2、注意自己血壓和體重的變化，如果自己家族中有高血壓、糖尿病等家裝病史，那麼最好每日測量血壓並做好記錄，瞭解自己血壓的變化。

3、保持生活的規律，要有充足的睡眠，爭取每天臥床10個小時以上，平時臥床休息的時候可以採用左側臥位，這樣可以增進血液迴圈，增加排尿量，使血壓下降。

4、在懷孕之後一定要定期做產檢，隨時瞭解自己和寶寶的情況，如果有不舒服的症狀要及時的告訴醫生。並且定期的檢測自己的體重，注意是否有水腫、頭痛的症狀，如果發現自己貧血，那麼要及時的補充鐵質，血壓偏高的時候要按時服藥。

5、如果前一胎有子癇症的孕婦，在經過醫生評估之後，可以根據實際的病情服用預防性的藥物，來預防妊娠期高血壓的發生，但是並不是每一位孕婦都適用，這需要通過醫生的診斷才能服用。對於曾經患有高血壓等疾病的孕婦，要在醫生的指導下進行重點監護。

6、就算患上了妊娠高血壓，孕婦也不必過於擔心，只要定期的做好產前檢查，及早的治療，好好的休息，那麼就可以得到有效的控制並好轉。

結語：妊娠期高血壓雖然得病幾率比較大，特別是家中有糖尿病，高血壓的遺傳的孕婦，患病幾率會增大許多，但是只要積極的配合醫生治療，病情還是會得到有效控制和好轉的，所以孕婦也不要太多擔心。

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