妊娠高血壓症狀,如何預防妊娠期高血壓

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大多數的妊娠高血壓孕婦還會同時患有高血壓、水腫、蛋白尿三大症狀， 除了可以到醫院做檢查來確認自己患有妊娠高血壓之外， 還可以根據一些症狀來進行自我判斷哦。 下面我們就一起來瞭解一下妊娠高血壓的症狀有哪些吧， 以及如何預防妊娠期高血壓。

妊娠高血壓的症狀有哪些

1、血壓升高

孕婦在懷孕五個月的時候， 血壓會比懷孕之前低一點， 在懷孕五個月之後， 血壓就會開始逐漸升高。 那麼在這個階段， 正常的孕婦的血壓在110/175mmHg左右， 而如果你的血壓比這個數值高出了30/15mmHg及以上， 那麼就有可能是患有妊娠高血壓了。

2、水腫

女性在懷孕之後， 每一個的體重會增加2公斤，

如果是本身就比較胖的女性， 在懷孕期間的體重會比較低， 而有的孕婦在出現了水腫之後， 體重就會快速的增減， 一周的時間就會增重1公斤甚至更多。 所以如果你發現自己的體重增長過快， 那麼就先檢查一下小腿部位是否出現了水腫， 如果有的話那麼就有可能是妊娠高血壓。

3、眼底發生變化

有的孕婦如果患有重度的妊娠高血壓， 那麼眼底周圍就會發生變化， 視網膜小動脈可以反映出體內器官的小動脈是否發生變化。 患有妊娠高血壓的孕婦眼底會發生血管硬化、血管痙攣和視網膜病變， 所以如果你發現自己的眼底發生了變化就要到醫院進行檢查。

如何預防妊娠期高血壓

1、平時注意休息和營養，

保持心情愉悅， 放鬆自己的精神， 減少自己的壓力。 飲食以清淡為主， 保證蛋白質和葉酸、維生素的攝入。

2、注意自己血壓和體重的變化， 如果自己家族中有高血壓、糖尿病等家裝病史， 那麼最好每日測量血壓並做好記錄， 瞭解自己血壓的變化。

3、保持生活的規律， 要有充足的睡眠， 爭取每天臥床10個小時以上， 平時臥床休息的時候可以採用左側臥位， 這樣可以增進血液迴圈， 增加排尿量， 使血壓下降。

4、在懷孕之後一定要定期做產檢， 隨時瞭解自己和寶寶的情況， 如果有不舒服的症狀要及時的告訴醫生。 並且定期的檢測自己的體重， 注意是否有水腫、頭痛的症狀， 如果發現自己貧血， 那麼要及時的補充鐵質， 血壓偏高的時候要按時服藥。

5、如果前一胎有子癇症的孕婦， 在經過醫生評估之後， 可以根據實際的病情服用預防性的藥物， 來預防妊娠期高血壓的發生， 但是並不是每一位孕婦都適用， 這需要通過醫生的診斷才能服用。 對於曾經患有高血壓等疾病的孕婦， 要在醫生的指導下進行重點監護。

6、就算患上了妊娠高血壓， 孕婦也不必過於擔心， 只要定期的做好產前檢查， 及早的治療， 好好的休息， 那麼就可以得到有效的控制並好轉。

結語：妊娠期高血壓雖然得病幾率比較大， 特別是家中有糖尿病， 高血壓的遺傳的孕婦， 患病幾率會增大許多， 但是只要積極的配合醫生治療， 病情還是會得到有效控制和好轉的， 所以孕婦也不要太多擔心。

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