孕婦可以吃茄子嗎

茄子美味，且具有很好的營養，但是，你知道孕婦能吃茄子嗎?孕婦吃茄子之後，對於自己的身體健康究竟是具有了哪些好處喝注意事項?在女性孕期的時候，因為飲食是比較注意的,此時我們一定要去瞭解有關茄子做法,看看究竟孕婦能吃茄子嗎，要是可以吃的話，多吃茄子，其實對於孕婦的身體健康有著很大的幫助的。

茄子本身就是性味甘寒，具有了活血化淤的效果，還能幫助人們清熱消腫、寬腸，比較適合腸風下血，發生熱毒瘡癰，皮膚潰瘍等人食用，對內痔便血有很好的療效。

茄子還可軟化微細血管，防止小血管出血，對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。

茄子還具有抗氧化功能，可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量，預防動脈硬化;可調節血壓，保護心臟。

另外，茄子對癌症有一定的抑制作用，對痛經、慢性胃炎及胃炎水腫等也有一定治療作用。

孕婦能吃茄子嗎?從以上的分析看來，是可以食用的。總的來說，是可以食用的，也要根據體質來決定，不能過度多吃。和所有的食物一樣，平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。

哪些孕婦不能吃茄子

由於茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的食物，因此，身體體弱，有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。手術前也不要吃茄子，麻醉劑可能無法被正常地分解，會拖延病人蘇醒時間，影響病人康復速度。

茄子性涼滑，脾胃虛寒不宜多吃，婦女經期前後也要儘量少吃，過老熟的茄子食後會中毒，不可進食。茄子含有誘發過敏的成分，多吃會使人神經不安定，過敏體質者要避開勿吃。

1、茄子+螃蟹可能危害腸胃

茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒，茄子甘寒滑利，這兩者的食物藥性同屬寒性。

如果一起吃，腸胃會不舒服，嚴重的可能導致腹瀉，特別是脾胃虛寒的人更應忌食。

孕婦吃茄子的注意事項：

1、由於茄子性味甘寒，屬於寒涼性質的食物，因此，身體體弱，有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。

2、孕婦朋友在選擇茄子的時候，也應選擇新鮮茄子。最好不要選擇老茄子，特別是秋後的老茄子，含有較多茄堿，對人體有害，不宜多吃。

3、建議儘量少用油炸或者燒烤的做法，有損人體健康，不建議經常食用不利於母嬰健康。

我們在看了上述的介紹之後，知道茄子有著不少營養效果，並且在平時的生活上，我們多吃茄子對自己的健康幫助很大，尤其是孕婦能吃茄子嗎，其實在平時只要適當的吃一些茄子，不僅對女性健康有好處，還有利於胎兒健康的。