茄子美味， 且具有很好的營養， 但是， 你知道孕婦能吃茄子嗎?孕婦吃茄子之後， 對於自己的身體健康究竟是具有了哪些好處喝注意事項?在女性孕期的時候， 因為飲食是比較注意的,此時我們一定要去瞭解有關茄子做法,看看究竟孕婦能吃茄子嗎， 要是可以吃的話， 多吃茄子， 其實對於孕婦的身體健康有著很大的幫助的。
茄子本身就是性味甘寒， 具有了活血化淤的效果， 還能幫助人們清熱消腫、寬腸， 比較適合腸風下血， 發生熱毒瘡癰， 皮膚潰瘍等人食用， 對內痔便血有很好的療效。
茄子還可軟化微細血管， 防止小血管出血， 對高血壓、動脈硬化、咯血、紫癜(皮下出血、淤血)及壞血病均有一定防治作用。
茄子還具有抗氧化功能， 可防止細胞癌變;同時能降低血液中膽固醇含量， 預防動脈硬化;可調節血壓， 保護心臟。
另外， 茄子對癌症有一定的抑制作用，
孕婦能吃茄子嗎?從以上的分析看來， 是可以食用的。 總的來說， 是可以食用的， 也要根據體質來決定， 不能過度多吃。 和所有的食物一樣， 平衡而適量、各種食物均衡搭配才是最健康的飲食。
哪些孕婦不能吃茄子
由於茄子性味甘寒， 屬於寒涼性質的食物， 因此， 身體體弱， 有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。 手術前也不要吃茄子， 麻醉劑可能無法被正常地分解， 會拖延病人蘇醒時間， 影響病人康復速度。
茄子性涼滑， 脾胃虛寒不宜多吃， 婦女經期前後也要儘量少吃， 過老熟的茄子食後會中毒， 不可進食。 茄子含有誘發過敏的成分， 多吃會使人神經不安定， 過敏體質者要避開勿吃。
1、茄子+螃蟹可能危害腸胃
茄子+螃蟹=腹瀉蟹肉性寒， 茄子甘寒滑利， 這兩者的食物藥性同屬寒性。
如果一起吃， 腸胃會不舒服， 嚴重的可能導致腹瀉， 特別是脾胃虛寒的人更應忌食。
孕婦吃茄子的注意事項：
1、由於茄子性味甘寒， 屬於寒涼性質的食物， 因此， 身體體弱， 有消化不良、容易腹瀉、脾胃虛寒、哮喘、便溏症狀的孕婦朋友不宜多吃。
2、孕婦朋友在選擇茄子的時候， 也應選擇新鮮茄子。 最好不要選擇老茄子， 特別是秋後的老茄子， 含有較多茄堿， 對人體有害， 不宜多吃。
3、建議儘量少用油炸或者燒烤的做法， 有損人體健康， 不建議經常食用不利於母嬰健康。
我們在看了上述的介紹之後， 知道茄子有著不少營養效果， 並且在平時的生活上， 我們多吃茄子對自己的健康幫助很大， 尤其是孕婦能吃茄子嗎， 其實在平時只要適當的吃一些茄子， 不僅對女性健康有好處，還有利於胎兒健康的。
不僅對女性健康有好處，還有利於胎兒健康的。
