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健康的枕頭有哪些 什麼樣的枕頭最健康

每個人都想要一個好的睡眠,所以枕頭非常重要。那今天就讓我們來看看健康的枕頭有什麼特點;什麼樣的枕頭最健康;健康的枕頭如何選擇吧!

【健康的枕頭有哪些】

一:天然植物原料枕頭:這一類枕頭都是比較傳統的枕頭,就是把天然的植物原料作為枕芯做成的枕頭。一般這一大類的枕頭主要包括:菊花枕頭,決明子枕頭,茶葉枕頭,蠶砂枕頭等這些枕頭可以說對人體都是有好處的。如菊花枕頭能緩解人頭痛,頭暈的毛病,決明子枕頭對於失眠和頸椎病都有一定的幫助。這一類的枕頭其實都是可以自己做的,而且自己做的還比較健康安全。

二:高科技枕頭:所謂的高科技枕頭其實就是利用現代科學技術製作而成的保健枕頭,這一類枕頭大多價格比較高,保健效果好的特點,主要包括:記憶枕,音樂枕,太空枕,慢回彈枕枕頭等。這些枕頭功能性都比較的強,針對性也比較強。例如記憶枕是比較適合學生或者腦力工作者使用,而慢回彈枕則是對有頸椎病有一定的緩解作用。而所謂的音樂枕,則是娛樂性比較的強,但是對睡眠品質不高,或者有輕度失眠症狀的人來說,也是非常有用的。

【什麼樣的枕頭最健康】

首先,來看看我們與枕頭最親密接處的頭與頸的生理構造。

是的!我們的頭部頸部整體看上去是S形的,枕頭就必須能很好的符合我們頸椎的結構,起到承托保護的作用。還要能讓與枕親密接處的部位能夠很好的透氣性,這樣才能睡的安穩。

其次,枕頭的填充物也是五花八門。當我們進入睡眠的時候,房間大多數都是密閉的,或者有一個小的通風口。我們將近有8個小時的時間是一直在房間裡,我們的排出的廢氣很難得到更換,又被我們吸入呼出吸入……身體能健康嗎?。難免有時我們還會出汗,枕頭潮濕、汗味讓人難以入睡,還會滋生大量的細菌,枕頭成為"髒亂差"的"藏汙納垢"場所不利我們的健康。加之現代人房間的裝修更是少不了各種有害氣體的殘留。所以我們就要選擇能夠解決我們空氣污濁問題,調節我們睡眠時的濕度問題,還可殺菌的作用。

再次,如果上面的兩樣都具備了,還可以起到保健的作用,舒緩我們一天的工作疲勞當然最好的。當然世上的東西很難十全十美啦。

【健康的枕頭如何選擇】

1、各種特點的人造填充物。很多品質上乘的人造填充物,在保暖吸濕性能、回彈性能等諸多方面絲毫不輸天然填充物,並且有的因為材料或添加物的特性,還具有很好的抗菌防黴和預防疾病的功能。

2、方便清洗的普通人造纖維。這種填充物以化纖棉絮製成,方便水洗,甚至可用洗衣機洗滌,也可以用真空壓縮袋壓縮收納,而且價格便宜。但化纖棉絮不太透氣,用久了易結球結塊,從而缺乏彈性,壽命也會變短。

3、過敏體質者也能使用的乳膠填充物。乳膠是採用天然橡膠經“發泡”工藝一次成型而製成的填充材料。由於它來源於純天然材料,無毒無味,對人體無不良影響。乳膠整體一塊的構造免除了細小纖維對人體的干擾,特別適合過敏體質者及氣喘病人使用。另外乳膠透氣性好,不易變形也易於塑型,能為頸椎提供較合適的支撐。

經過對上述知識的分析,希望你能從今天的知識中找到對自己有價值的內容。那麼,希望您滿意今天介紹的關於健康的枕頭相關內容。