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金海馬床墊教你挑選好床墊

據瞭解,睡眠不好,容易引起眼疾,易患青光眼、白內障、視網膜病變等疾病;出現出血症狀,如流鼻血、牙齦出血、眼底出血、耳出血等;還可能帶來肝膽方面疾病,引起生理失衡,引發心血管系統疾病,對肺臟、腎臟方面也會有影響,女性甚至可能引發習慣性流產。這些並非危言聳聽,長期沒有良好的睡眠,身體機能必然受損,長此以往各種健康問題都可能出現。為此,睡眠專家認為,人自身的心情、狀態、性格會影響睡眠,此外,外界的環境因素,如住宅環境是否安靜,所用寢具是否舒適等也會左右睡眠品質。

金海馬床墊圖片欣賞一

什麼樣的床墊是好床墊,既然寢具會影響睡眠,不妨試著改變。如果覺得換張床太過大動干戈,可以嘗試換張床墊,對自己好一點,對家人好一點,睡得好,一切都好。那麼,什麼樣的床墊才是好床墊?怎麼選擇床墊呢?

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床墊的軟硬選擇上,切莫太軟或太硬,太硬的床墊不適合人體的自然曲線,僅頭、背、臀、腳跟支撐,腰部則懸空,肌肉和脊柱都無法放鬆,而太軟的床墊則會讓人體塌陷其中,讓肌肉繃緊,身體一樣得不到有效的休息,時間久了還會造成腰酸背痛。最好的床墊應該能時刻令人體脊柱保持舒展,壓強平均,身體得到全面放鬆。

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承托力和透氣性是選床墊的首要標準,而不是外觀和各種五花八門的填充物。承托力和床墊軟硬度有關,應軟硬適中,上面也提到過。而透氣性,則是指床墊要會“呼吸”。人體每晚大概流失的水分約0.5-1L,一張透氣性好的床墊,可以將夜間睡眠時產生的水分及時排出,良好的透氣性也使得床墊與身體長時間接觸的部分保持適宜溫度,不中斷整晚的連續睡眠。

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