能夠保護視力的電腦設置有哪些

在科技逐漸進步的今天，很多人的工作都離不開電腦，也就是說每天都會抱著電腦長時間的進行工作，這樣對於眼睛當然是有一定的傷害的，那麼對於這種情況我們應該怎麼樣去保護視力呢？能夠保護視力的電腦設置有哪些呢？下面就一起去瞭解一下吧。

保護視力的電腦設置——螢幕顏色設置

1.在桌面上點擊滑鼠右鍵，依次點擊“屬性”、“外觀”、“高級”按鈕。

2.在打開的“高級”對話方塊中，在“項目”下拉清單裡選擇“視窗”。

3.再打開右邊對應的“顏色”列表，選擇其中的“其他”一項。在打開的對話方塊裡， 把“色調”的參數設置為85，把“飽和度”參數設置為90，把“亮度”參數設置為205。點擊“添加到自訂顏色”按鈕，再點擊“確定”退出設置。

4.如果在看那些很刺眼的網頁的情況下，我們可以流覽器，選擇“工具”欄中的“internet選項”，點擊“協助工具”按鈕，在“不使用網頁中指定的顏色”前打鉤。然後次點“確定”。

5.在完成了以上的設置之後，電腦的網頁、資料夾和背景顏色就全部變成了綠色，當然，其中的色調、飽和度和亮度的參數是可以根據自己的喜好進行調節的，當然要想保護視力，就不能將顏色調節成刺眼的顏色，刺眼的顏色看久了就會產生眼幹、眼澀的症狀。

保護視力的電腦設置——電腦設置

1.顯示器：電腦顯示器就是人們一直要面對的，顯示器的光源就直接影響了人們的視力，所以顯示器的設置是非常重要的，為了減少輻射，我們可以選擇液晶顯示器，這樣的顯示器就沒什麼輻射的影響，當然也最好避免長時間使用。

2.刷新率：顯示器的刷新率也和保護視力有著很大的關係，如果一台電腦的顯示器刷新率比較低，那麼眼睛對著顯示器就會很容易疲勞，沒有辦法進行長時間的工作，通常情況下，85Hz以上的刷新率是對人們眼睛傷害較小的，那麼應該怎麼樣去設置刷新率呢。可以在顯示屬性裡選擇設置，然後進入到高級設置，在適配器中找到刷新率的設置，在顯示器能夠承受的範圍裡，刷新率可以設置得越高越好。

3.軟體：有時候，工作壓力過大會讓人過分投入，這樣就很傷害眼睛，還有一些遊戲愛好者，過分使用會忘記保護眼睛，所以建議大家不要長時間的沉默於電腦，就算是工作也要注意適當的將眼睛放鬆。

總結：看了以上保護視力的電腦設置之後，大家是不是應該積極的行動起來，將自己的電腦設置成為可以保護視力的位置，因為電腦畢竟是長時間陪伴自己的產品，只有調整電腦的設置，才能讓自己可以更輕鬆的使用電腦，還能更好的保護自己的眼睛，讓眼睛減少輻射的傷害。

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