長時間吹空調會面癱嗎？結果讓你意想不到

如今已是炎熱的夏季，一年當中最熱的一個節氣，由於我們的科技發達，所以不會像過去一樣，晚上需要在外面乘涼，白天只能拿著扇子扇風。而現代人基本上在這種天氣裡，幾乎都會呆在空調房間裡，享受舒適的低溫。

不開空調的危害只有一個：會熱死！！！

第一會傷害呼吸道很多朋友都會知道，吹空調最容易著涼，所以睡覺的時候要蓋著被子，其實扇空調最容易損傷的是人們的呼吸道。

第二大腦神經會失衡，經常呆在空調房間乘涼的人，或者是長期呆在空調房間工作和學習的人，經常會出現頭暈目眩、愛忘事之類的問題。

第三關節、腸胃易受涼長期呆在空調房間，最容易傷害的還有我們的關節和腸胃。

需要做到下面3點，我們就可以將得空調病的幾率大大降低了！

1、在空調房裡最好配上一台加濕器或者是薄薄的衣服，多喝水也是很有必要的。

2、不要長時間待在空調房，離開時及時打開門窗做好通風。

3、空調溫度不要調製得過低，夏天正常26℃左右，夜晚或者午睡時要適當再高個一兩度，睡覺時人體的抵抗力更弱。

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