九陽豆漿機食譜大全(附各蔬果作用)
蔬果汁含有豐富的營養,能夠給人體帶來充足的水分及維生素。現榨的純原汁口感新鮮易於吸收不含任何人為的添加劑,與市場上現有的各類果汁有本質的不同。擁有一台榨汁機,為您的廚房增添一個小寶貝。每天一杯鮮榨果汁,代表一種原生態零負荷的生活方式。
更多豆漿機資訊:
●九陽豆漿機果蔬食譜給您營養好生活
●如何用豆漿機做米糊
●哪款豆漿機好
九陽豆漿機食譜大全——各蔬果作用介紹
蘋果汁:生津開胃,促進消化,餐後飲用能使皮膚細緻紅潤。
梨汁:生津止渴,潤燥化痰,是腸炎腎臟病患者的保健飲品。
香瓜汁:炎炎夏日喝杯香瓜汁,可止渴利尿、除煩渴。
橘子汁:生津止渴助消化,促進新陳代謝富含維生素C。
芒果汁:助消化,防止暈船嘔吐。
番茄汁:改善食欲,預防高血壓、動脈硬化、貧血,降低癌症發病率。
葡萄汁:滋養肝腎生津液益氣血,十分適合兒童女性和體弱者飲用。
西瓜汁:清熱解暑,除煩止渴,降血壓並能軟化血管。
草莓汁:美容養顏、潤肺止咳、健脾補血增強抵抗力。
九陽豆漿機食譜大全——紅棗綠豆豆漿
用料:紅棗(去核)15克、綠豆20克、黃豆40克、白糖50克、清水適量。
制法介紹:將綠豆、黃豆浸泡6—16小時;將紅棗洗淨與綠豆、黃豆一併放入LB豆漿機網罩中,杯體中加入清水,啟動機器,十幾分鐘後豆漿煮熟;趁熱往杯體內加入白糖,攪勻即成,不願喝甜的也可不加糖。
功效:補氣提神,消暑涼血。
九陽豆漿機食譜大全——百合蓮子漿
用料:百合10克、蓮子肉10克、銀耳10克、綠豆40克、冰糖50克、清水適量。
制法介紹:將百合用開水泡至發軟,將蓮子肉用開水浸泡至發軟;將銀耳洗淨,用溫水浸泡至發軟,摘成小朵;將綠豆浸泡6-16小時;將綠豆、百合、蓮子、銀耳一併裝入LB豆漿機網罩內,杯體內加入冰糖和適量清水,啟動機器,十幾分鐘後漿煮熟即成。
功效:清火滋陰,養心安神、補腦抗衰。
九陽豆漿機食譜大全——紅薯米糊
用料:紅薯250g,大米30g燕麥20g,薑片5片
制法:將紅薯清洗乾淨後切成粒狀與清洗乾淨的大米、燕麥、薑片一起放入豆漿桶內,桶內加水至上、下水位線之間。直接把機頭放到杯體上,接通電源,按“選擇”鍵,再按“開關”鍵,十幾分鐘自動做好紅薯米糊。
功效:紅薯含有獨特的黃酮素成分,這種物質即防癌又可抑制膽固醇的積累,能保持血管彈性,紅薯熱量低,是理想的減肥食品,其與燕麥、大米、薑片做成糊,更能達顯其獨特的功效。
瞭解更多豆漿機資訊:
●美的豆漿機熱門款價格參考
●商用豆漿機怎麼樣
●蘇泊爾豆漿機品質好嗎