產後一點沒胖怎麼可能？謝娜快本微胖照流出都是幸福呀！

謝娜產後終於正式複出了，讓之前的很多說法自動煙消雲散，關於產後謝娜的身材，之前媒體一致稱是沒有胖的，但產後一點沒胖怎麼可能？連謝娜都忍不住自黑自己的胖照了，那都是幸福呀！

謝娜複出大本營

謝娜終於複出了，回歸錄製快本，卻因為一組發福照登上了熱搜，生完孩子之後的謝娜真的是圓潤了不少呢，感覺終於是長了點肉了。以前標準的瓜子臉快要變成圓臉了，連謝娜自己都說自己是微胖呢。

謝娜複出前後對比照

生孩子之前的謝娜，一直都是標注的瓜子臉，臉小、下巴尖，感覺怎麼吃都不會長肉的樣子，生完孩子幾個月，反倒長出了幾絲嬰兒肥？

欣賞下娜姐圓潤的下巴曲線，開心到變形有沒有！果然肉肉臉看著就很治癒呢。

全身大腿和腰身也粗了很多呢，穿短裙和吳昕有得一拼了。

之前曝光的路透照，不露下巴還不是很明顯，杜海濤對比胖的也不算很明顯呀。

主要是她旁邊坐的皇后娘娘蔡少芬，那是出了名的瘦呀，對比之下，謝娜的圓潤就很明顯了。

其實就謝娜長胖的這種程度，在剛生完孩子的女性中已經算是比較瘦的，只能說明星們對自己還是太苛刻了，像楊冪baby那樣生孩子前後都沒什麼差別的女人，真的是少呀。

不過也有網友開始質疑謝娜的下巴了，為什麼看著有點奇怪？說起來謝娜的下巴和鼻子在以前的時候就一直被懷疑是做的，但娜姐霸氣回應自己就是天生的，只能說有人可能天生就是這種下巴吧。

產後怎麼減肥最好：連一向瘦瘦的謝娜都開始長胖了，產後減肥真的不可少呢，那產後減肥吃什麼好？產後怎麼減肥最好？

要說明星們的產後減肥食譜，最近最火的就是大s的減肥食譜了，雖然一個月瘦了20斤，但傷害太大，之後大s不就癲癇發作了嗎，而且節食對於產後媽媽們來說也不是很好。

想要快速減肥，吃還是得吃，不能完全吃素，也不能一直大魚大肉，主要還是少油少鹽少糖，適當補充豆製品來增加鈣和鋅。

還有就是傳統說法中認為對女人很補的紅糖和雞蛋，還是少吃一點好，絕對不能拿來當主食，因為紅糖水喝多了並不利於子宮恢復。

產後媽媽也可以適當的做一些運動，但運動量都不能太大，坐月子期間更是不能依靠高強度運動來減肥了，真的要減肥，也請忍到6個月之後吧！

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