謝娜產後終於正式複出了， 讓之前的很多說法自動煙消雲散， 關於產後謝娜的身材， 之前媒體一致稱是沒有胖的， 但產後一點沒胖怎麼可能？連謝娜都忍不住自黑自己的胖照了， 那都是幸福呀！
謝娜複出大本營
謝娜終於複出了， 回歸錄製快本， 卻因為一組發福照登上了熱搜， 生完孩子之後的謝娜真的是圓潤了不少呢， 感覺終於是長了點肉了。 以前標準的瓜子臉快要變成圓臉了， 連謝娜自己都說自己是微胖呢。
謝娜複出前後對比照
生孩子之前的謝娜， 一直都是標注的瓜子臉， 臉小、下巴尖， 感覺怎麼吃都不會長肉的樣子， 生完孩子幾個月， 反倒長出了幾絲嬰兒肥？
欣賞下娜姐圓潤的下巴曲線， 開心到變形有沒有！果然肉肉臉看著就很治癒呢。
全身大腿和腰身也粗了很多呢， 穿短裙和吳昕有得一拼了。
之前曝光的路透照， 不露下巴還不是很明顯， 杜海濤對比胖的也不算很明顯呀。
主要是她旁邊坐的皇后娘娘蔡少芬， 那是出了名的瘦呀， 對比之下， 謝娜的圓潤就很明顯了。
其實就謝娜長胖的這種程度， 在剛生完孩子的女性中已經算是比較瘦的， 只能說明星們對自己還是太苛刻了， 像楊冪baby那樣生孩子前後都沒什麼差別的女人，真的是少呀。
不過也有網友開始質疑謝娜的下巴了，為什麼看著有點奇怪？說起來謝娜的下巴和鼻子在以前的時候就一直被懷疑是做的，但娜姐霸氣回應自己就是天生的，只能說有人可能天生就是這種下巴吧。
產後怎麼減肥最好：連一向瘦瘦的謝娜都開始長胖了，產後減肥真的不可少呢，那產後減肥吃什麼好？產後怎麼減肥最好？
要說明星們的產後減肥食譜，最近最火的就是大s的減肥食譜了，雖然一個月瘦了20斤，但傷害太大，之後大s不就癲癇發作了嗎，而且節食對於產後媽媽們來說也不是很好。
想要快速減肥，吃還是得吃，不能完全吃素，也不能一直大魚大肉，主要還是少油少鹽少糖，適當補充豆製品來增加鈣和鋅。
還有就是傳統說法中認為對女人很補的紅糖和雞蛋，還是少吃一點好，絕對不能拿來當主食，因為紅糖水喝多了並不利於子宮恢復。
產後媽媽也可以適當的做一些運動，但運動量都不能太大，坐月子期間更是不能依靠高強度運動來減肥了，真的要減肥，也請忍到6個月之後吧！
本文轉載自：http://www.ixiumei.com/a/20180424/288657.shtml
像楊冪baby那樣生孩子前後都沒什麼差別的女人，真的是少呀。
不過也有網友開始質疑謝娜的下巴了，為什麼看著有點奇怪？說起來謝娜的下巴和鼻子在以前的時候就一直被懷疑是做的，但娜姐霸氣回應自己就是天生的，只能說有人可能天生就是這種下巴吧。
產後怎麼減肥最好：連一向瘦瘦的謝娜都開始長胖了，產後減肥真的不可少呢，那產後減肥吃什麼好？產後怎麼減肥最好？
要說明星們的產後減肥食譜，最近最火的就是大s的減肥食譜了，雖然一個月瘦了20斤，但傷害太大，之後大s不就癲癇發作了嗎，而且節食對於產後媽媽們來說也不是很好。
想要快速減肥，吃還是得吃，不能完全吃素，也不能一直大魚大肉，主要還是少油少鹽少糖，適當補充豆製品來增加鈣和鋅。
還有就是傳統說法中認為對女人很補的紅糖和雞蛋，還是少吃一點好，絕對不能拿來當主食，因為紅糖水喝多了並不利於子宮恢復。
產後媽媽也可以適當的做一些運動，但運動量都不能太大，坐月子期間更是不能依靠高強度運動來減肥了，真的要減肥，也請忍到6個月之後吧！
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