生活小常識：孕婦可以吃孜然粉嗎 對胎兒有什麼影響

孜然又名：枯茗、孜然芹，在南疆則被稱為小茴香。屬傘形目，傘形科一年生或二年生草本，高20~40cm，全株(除果實外)光滑無毛。花瓣粉紅或白色，長圓形，花期4月，果期5月。那麼孕婦可以吃孜然粉嗎?

孕婦可以吃孜然粉嗎

預付的身體抵抗力是比較虛弱的，所以對於孕婦來說，應該儘量多吃一些蔬菜和魚類，適當的補充一些我們想要的營養物質。然而，對於孜然粉這種比較熱氣的食物，孕婦應該儘量少吃一些，因為吃太多熱氣的食物很可能會影響到腹中胎兒的正常發育，建議各位准媽媽好好注意一下自己的飲食習慣。

孕婦吃孜然對胎兒有什麼影響

孜然只是一種調味品，不會影響胎兒，孕期沒有特別需要禁忌的食物，主要是儘量不要吃辛辣刺激食物預防上火，也可以預防便秘，孕期增大的子宮影響腸蠕動，容易出現便秘，所以要提前預防。

孜然粉的功效與作用

孜然香氣濃郁，特別適合燒烤的食物。在平時烤牛羊肉的時候，撒上孜然不僅提鮮，去膻，還能起到解膩的效果。並且自然本身香味甘甜且幸溫無毒，它還具有開胃下氣，降火平肝，溫中暖脾，醒腦通脈，消食化積，祛風止痛，驅寒除濕等效果。而且在以學裡有記載到孜然可以治療胃寒，腹痛還有消化不良等病症，在平日炒菜當中適量放入孜然，會起到去胃中寒氣的作用。記載說孜然炒熟以後磨成粉和醋一同飲下，還可以治療失眠和心絞痛。孜然具有防腐殺菌的作用，放入菜品種就不容易變質。

好了，以上就是小編孕婦可以吃孜然粉嗎的介紹。看完本文之後，相信大家也瞭解了孕婦是可以吃孜然粉的，但是量不宜過多，容易上火，便秘等不良症狀。