健康睡眠從清潔枕頭做起 枕頭的清潔你做對了嗎

在我們的日常睡眠當中，枕頭每天都與我們有著親密的接觸，。在我們睡覺的時候，很多時候都會分泌一些汗液或者呼吸出一些水汽在枕頭上，日積月累，枕頭很容易滋生細菌蟎蟲，要想睡眠健康得到保障，定期清潔枕頭很有必要，那麼枕頭的清潔怎麼做呢？接下來小編給大家介紹下。

枕頭清潔之枕套的清潔

純棉的枕套應用中性洗滌劑，最好不與別的衣物混合洗，且盡可能手洗，以免沾染上洗衣機和其他衣物上的細菌。洗淨後一定要在陽光下晾曬，因紫外線有一定殺菌作用，且一定要幹徹底，以防給細菌以可乘之機；絲綢枕套，則應選用絲綢專用洗滌劑漂洗，洗完後不要擰，掛於陰涼通風處晾乾。

枕頭清潔之枕芯的清潔

如果是人造纖維枕，可直接將其放入洗衣機內清洗，或用溫水浸泡，用手輕輕輕搓，漂洗乾淨後，用幹毛巾包裹起來，輕輕按壓，直至水分被吸幹，然後放在陰涼通風處晾乾，注意不要在強烈陽光下暴曬，以免縮短枕頭壽命；羽絨枕不可經常清洗，太頻繁的水洗可能會使羽絨枕失去蓬鬆、柔軟的特性，而市面上的這種枕頭大都經過高溫消毒，具防毒、防菌性，一般只需每月拿到陽光下曬上一會兒，拍松即可，如果一定要清洗的話，可直接放入洗衣機裡，用中性洗滌劑洗滌、甩幹。晾曬時要注意，應將枕頭放在一個乾淨的平面上，快幹時，將枕頭拍松，以防羽絨結團。

以上就是枕頭的清潔的相關內容介紹，很多人對於枕頭地日常清潔多是洗洗枕頭套就完事了，這樣往往清潔不夠徹底，枕芯的清潔也是非常重要的，希望小編介紹的枕頭清潔方法能幫助大家。