健康睡眠從清潔枕頭做起 枕頭的清潔你做對了嗎

在我們的日常睡眠當中， 枕頭每天都與我們有著親密的接觸， 。 在我們睡覺的時候， 很多時候都會分泌一些汗液或者呼吸出一些水汽在枕頭上， 日積月累， 枕頭很容易滋生細菌蟎蟲， 要想睡眠健康得到保障， 定期清潔枕頭很有必要， 那麼枕頭的清潔怎麼做呢？接下來小編給大家介紹下。

枕頭清潔之枕套的清潔

純棉的枕套應用中性洗滌劑， 最好不與別的衣物混合洗， 且盡可能手洗， 以免沾染上洗衣機和其他衣物上的細菌。 洗淨後一定要在陽光下晾曬， 因紫外線有一定殺菌作用， 且一定要幹徹底， 以防給細菌以可乘之機；絲綢枕套， 則應選用絲綢專用洗滌劑漂洗， 洗完後不要擰， 掛於陰涼通風處晾乾。

枕頭清潔之枕芯的清潔

如果是人造纖維枕， 可直接將其放入洗衣機內清洗， 或用溫水浸泡， 用手輕輕輕搓， 漂洗乾淨後， 用幹毛巾包裹起來，

輕輕按壓， 直至水分被吸幹， 然後放在陰涼通風處晾乾， 注意不要在強烈陽光下暴曬， 以免縮短枕頭壽命；羽絨枕不可經常清洗， 太頻繁的水洗可能會使羽絨枕失去蓬鬆、柔軟的特性， 而市面上的這種枕頭大都經過高溫消毒， 具防毒、防菌性， 一般只需每月拿到陽光下曬上一會兒， 拍松即可， 如果一定要清洗的話， 可直接放入洗衣機裡， 用中性洗滌劑洗滌、甩幹。 晾曬時要注意， 應將枕頭放在一個乾淨的平面上， 快幹時， 將枕頭拍松， 以防羽絨結團。

以上就是枕頭的清潔的相關內容介紹， 很多人對於枕頭地日常清潔多是洗洗枕頭套就完事了， 這樣往往清潔不夠徹底， 枕芯的清潔也是非常重要的， 希望小編介紹的枕頭清潔方法能幫助大家。