家居色調也會影響你的減肥效果？

顏色既是對人們客觀的視覺刺激，也是人們一種主觀的情緒反應。看到顏色時我們的知覺、感情、記憶、想法和意志等都會產生複雜而微妙的變化，這種生活經歷或者說是人類對顏色的本能反應，是會影響到我們的情緒和行為的。

1、飲食環境篇

街上的餐廳，大部分都是以暖色調來裝潢，因為紅色系能刺激腦部，從而令唾液分泌旺盛，食欲增加。相反，藍色系會抑制唾液的分泌，同時鈍化我們腸胃的消化動力，自然就吃得少了。

2、臥室篇

臥室是我們消除一天疲累的場所，藍色與綠色一類的色調，能消除身體的緊張感，讓精神放鬆，有利於睡眠。相反，紅色等鮮豔的顏色，會讓精神興奮起來，睡在這種環境裡往往會失眠。但冷色調會讓人身體冷下來，所以有寒症的人群要選擇豔色的床單。

3、浴室篇

浴室的牆壁與地面一般都是偏向乾淨的白色，其他浴室用的物品，我們儘量選擇綠色的。因為浴室是一個讓人身體暖和起來的場所，用自然的草綠色或者葉綠色，感覺環保自然，對細胞的活化也是很有功效的。

4、廁所篇

用顏色來類比人體的器官與內臟：紫色是頭、腦;藍色是喉嚨、頸部;綠色是循環系統;黃色是消化器官;橙色是膀胱;紅色是腎臟、血液。所以廁所中多用黃色調的配色，對腸胃或排泄功能有一定的功效。

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