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家居色調也會影響你的減肥效果?

顏色既是對人們客觀的視覺刺激, 也是人們一種主觀的情緒反應。 看到顏色時我們的知覺、感情、記憶、想法和意志等都會產生複雜而微妙的變化, 這種生活經歷或者說是人類對顏色的本能反應, 是會影響到我們的情緒和行為的。

1、飲食環境篇

街上的餐廳, 大部分都是以暖色調來裝潢, 因為紅色系能刺激腦部, 從而令唾液分泌旺盛, 食欲增加。 相反, 藍色系會抑制唾液的分泌, 同時鈍化我們腸胃的消化動力, 自然就吃得少了。

2、臥室篇

臥室是我們消除一天疲累的場所, 藍色與綠色一類的色調, 能消除身體的緊張感, 讓精神放鬆, 有利於睡眠。 相反, 紅色等鮮豔的顏色, 會讓精神興奮起來, 睡在這種環境裡往往會失眠。 但冷色調會讓人身體冷下來, 所以有寒症的人群要選擇豔色的床單。

3、浴室篇

浴室的牆壁與地面一般都是偏向乾淨的白色, 其他浴室用的物品,

我們儘量選擇綠色的。 因為浴室是一個讓人身體暖和起來的場所, 用自然的草綠色或者葉綠色, 感覺環保自然, 對細胞的活化也是很有功效的。

4、廁所篇

用顏色來類比人體的器官與內臟:紫色是頭、腦;藍色是喉嚨、頸部;綠色是循環系統;黃色是消化器官;橙色是膀胱;紅色是腎臟、血液。 所以廁所中多用黃色調的配色, 對腸胃或排泄功能有一定的功效。

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