生活小常識：陳皮荷葉茶能減肥嗎 陳皮荷葉茶的作用

陳皮荷葉茶，雖然這兩種原料都不是茶葉，但是兩者混合泡煮出來的茶湯也有著濃濃的茶色。陳皮有著清熱化痰的功效，荷葉可以有效的消脂，因此陳皮荷葉茶起著很好的減肥效果。下面跟隨生活小常識小編來瞭解陳皮荷葉茶。

陳皮荷葉茶能減肥嗎

有一定的效果，荷葉中的生物鹼，有降血脂作用，臨床上常用於肥胖症的治療，同時服用荷葉後，在人體腸壁上會形成一層脂肪隔離膜，能有效阻止人體對脂肪的吸收，從根本上把體重減下來，還能解決減肥複胖的問題，值得選擇。

陳皮荷葉茶的作用

濕型肥胖

陳皮荷葉茶的功效主要能治療痰濕型肥胖。痰濕型的肥胖主要表現為,經常感覺早起起來喉嚨有痰,喝水都發胖,身體沉重，身體壞水多,壞水粘稠,全身容易感覺粘乎乎的,像泥漿一樣。壞水存在血脂就是血脂高,在皮膚下,就脂肪多.這種肥胖類型的人心臟感覺負擔重,還愛睡覺!痰濕型肥胖，身體堆積了很多廢物和垃圾,排不出去。這時候喝些陳皮荷葉茶酒能治療了。

其他作用

陳皮荷葉茶的功效不止減肥，還有消暑的作用，陳皮可以健脾化痰，改善濕氣重、嗓子有痰的現象，荷葉茶是減肥常用的中藥。陳皮荷葉茶主要是陳皮的功效加荷葉的作用一起的效果，是一款對身體非常有幫助的茶類，而常用的陳皮荷葉茶的功效與作用是減肥方面比較多。陳皮及荷葉具有清心火、平肝火、瀉脾火、降肺火以及清熱養神、降壓利尿、斂液止汗、止血固精等功效。

陳皮荷葉茶做法

1、將幹荷葉，幹山楂，薏米和陳皮清洗一下，撈出放入鍋中。

2、鍋中倒入700ml清水，大火煮開後，轉中火繼續煮5分鐘，因為加了陳皮最好加蓋燜幾分鐘更好。

3、壺中放入冰糖，擱一個漏網，將煮好的茶水倒入壺中，攪拌至冰糖融化即可。

看完小編的介紹之後，現在你知道陳皮荷葉茶的作用了吧!希望對你有所幫助!