豆漿機食譜大盤點

豆漿機是一種常見的一種家用電器，其他主要是對於豆漿能進行文火熬煮，同時那是豆漿的營養更為豐富而且口感更加香，關於豆漿機食譜你瞭解多少，想要一個營養健康的生活，就一起來看看吧！

豆漿機食譜

食譜一、五豆豆漿

製作豆漿是豆漿機最基礎的作用，五豆豆漿有降脂降壓、強筋健脾的作用，中老年人常引用比較好。

用料：

黃豆30克、黑豆10克、青豆10克、豌豆10克、花生10克、水1200毫升。

製作方法：

首先將幾種豆放一起浸泡6-16小時備用，然後將浸泡好的豆倒入豆漿網中，加入適量的水，啟動豆漿機十幾分鐘。然後將豆漿煮熟就可以了。

食譜二、綠豆漿

綠豆有清熱降暑之功效，還能消除水腫，潤喉止咳，明目降壓。

所需材料：

綠豆80克、白糖50克、清水適量（用料也比較簡單）。

製作方法：

將綠豆洗淨，浸泡6-16小時備用；將泡好的綠豆放在豆漿機網罩中，杯體加入清水。啟動，十幾分鐘之後將豆漿煮熟即可。裡面的殘渣還能用作綠豆沙之用。

食譜三、黑芝麻豆漿

喜歡喝芝麻豆漿的朋友其實也可以試試黑芝麻豆漿的哦，黑芝麻豆漿有養發的功效，效果不錯哦。

用料：

黑豆50克、花生15克、黑芝麻5-10克、水適量。

製作方法：

將黃豆、花生浸泡6-16小時備用；將泡好的黑豆、花生和黑芝麻一起裝入豆漿機網罩內，杯體內加入清水，啟動豆漿機，十幾分鐘後豆漿煮熟即可。

食譜四、栗子燕麥豆漿

用豆漿機也能做出五穀豆漿，比較營養也比較養胃。

用料：

幹豆40克（濕豆90克，濕豆1又2/3杯）、生栗子25克（4顆左右）、燕麥20克。

製作方法：

將黃豆浸泡6-16小時備用；將栗子去皮切成小塊，與燕麥濕豆一起加入杯體中，加水至中水位線；接通電源，選擇“五穀”鍵，按下啟動鍵，十分鐘過後差不多製作完成，煮熟即食。

食譜五、蝦皮紫菜補鈣豆漿

想補補鈣的朋友可以試試做做這個蝦皮紫菜補鈣豆漿。

用料：

黃豆40克、大米15克、紫菜10克、蝦皮10克、小米10克、蔥少許。鹽、味精各適量。

製作方法：

首先將黃豆預先泡好，紫菜、蝦皮、大米、小米淘洗淨，蔥切碎；將全部材料一起放入豆漿機杯體中，加水至上下水位線間，接通電源，按“五穀豆漿”鍵，待豆漿製成即可。製作好之後放入鹽和味精，可直接實用。

食譜六、番茄土豆湯

蔬果類的湯製作比較簡單，也很營養，這款番茄土豆湯用料和製作方法也比較簡單。

材料：

番茄、土豆、鹽、水。

製作方法：

將番茄、土豆和水以30:30:220的比例放入豆漿機；加入適量鹽，按“蔬菜濃湯”鍵一鍵完成製作。

對於這樣的豆漿機食譜全攻略，你還滿意嗎？是不是覺得在家裡用豆漿機做出美味、健康的食物是件很輕鬆的事情了，好好學學喲，你的生活會更加健康美好的！