迷迭香的功效與作用具體有哪些

迷迭香多於歐洲國家使用，最常見的就是用於做菜，西餐常用到的香料有很多種，下面我們一起來看看迷迭香的功效與作用具體有哪些。

迷迭香的功效與作用具體有哪些

迷迭香的功效

成分：主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。

性味：辛、溫。

歸經：入肺、胃、腎、肝經。

功效：具有較強的收斂作用，調理油膩不潔的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生；減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力；對於減肥後皮膚的收斂，讓皮膚更緊實、有彈性。

迷迭香的作用

1.迷迭香是一種名貴的天然香料植物，生長季節會散發一種清香氣味，有清心提神的功效。

2.它的莖、葉和花具有宜人的香味，花和嫩枝提取的芳香油，可用于調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料，最有名的化妝水就是用迷迭香製作的，並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。

3.迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用，對消化不良和胃痛均有一定療效。多將其搗碎後，用開水浸泡後飲用，1天2~3次，可起到鎮靜、利尿作用。也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。外用可治療外傷和關節炎。還具有強壯心臟、促進代謝、促進末梢血管的血液迴圈等作用。

4.還改善語言、視覺、聽力方面的障礙，增強注意力，治療風濕痛，強化肝臟功能，降低血糖，有助於動脈硬化的治療，幫助麻痹的四肢恢復活動能力。

5.有較強的收斂作用，調理油膩的肌膚，促進血液迴圈，刺激毛髮再生。改善脫髮現象（孕婦禁食）。

6.在西餐中迷迭香是經常使用的香料，在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。清甜帶松木香的氣味和風味，香味濃郁，甜中帶有苦味。

7.減肥、消除水腫，迷迭香精油3滴絲柏精油2滴5毫升甜杏仁油，調勻後按摩於肥胖部位，具有減肥去水腫的功效。

8.調整呼吸系統，抑制因氣喘引起的呼吸困難，可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團上，睡覺時放在枕頭一側，症狀嚴重時。可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口，前額、鼻部，效果可見。

迷迭香的注意事項

食用注意：

1.迷迭香精油具有高度的刺激性，不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效，避免在懷孕期間使用。

2.精油最好不要內服，除非獲得芳香治療師或醫師的指示。

3.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡，因為某些香精油可能會導致月經來潮。

4柑橘類精油（佛手柑、檸檬）會導致皮膚對陽光紫外線過敏。因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。

5.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。