迷迭香多於歐洲國家使用， 最常見的就是用於做菜， 西餐常用到的香料有很多種， 下面我們一起來看看迷迭香的功效與作用具體有哪些。
迷迭香的功效與作用具體有哪些
迷迭香的功效
成分：主要為鼠尾草酸、鼠尾草酚、迷迭香酚、熊果酸、迷迭香酸等成分。
性味：辛、溫。
歸經：入肺、胃、腎、肝經。
功效：具有較強的收斂作用， 調理油膩不潔的肌膚， 促進血液迴圈， 刺激毛髮再生；減輕皮膚充血、浮腫、腫脹；收斂皮膚、改善頭皮屑；疏解經痛、利尿、減肥；對胃腸、心、肺、肝、膽都有裨益；強心劑、降血壓、調理貧血；提神、醒腦、恢復中樞神經活力；對於減肥後皮膚的收斂， 讓皮膚更緊實、有彈性。
迷迭香的作用
1.迷迭香是一種名貴的天然香料植物， 生長季節會散發一種清香氣味， 有清心提神的功效。
2.它的莖、葉和花具有宜人的香味， 花和嫩枝提取的芳香油， 可用于調配空氣清潔劑、香水、香皂等化妝品原料， 最有名的化妝水就是用迷迭香製作的， 並可在飲料、護膚油、生髮劑、洗衣膏中使用。
3.迷迭香具有鎮靜安神、醒腦作用， 對消化不良和胃痛均有一定療效。 多將其搗碎後， 用開水浸泡後飲用， 1天2~3次， 可起到鎮靜、利尿作用。 也可用於治療失眠、心悸、頭痛、消化不良等多種疾病。
4.還改善語言、視覺、聽力方面的障礙， 增強注意力， 治療風濕痛， 強化肝臟功能， 降低血糖， 有助於動脈硬化的治療， 幫助麻痹的四肢恢復活動能力。
5.有較強的收斂作用， 調理油膩的肌膚， 促進血液迴圈， 刺激毛髮再生。 改善脫髮現象（孕婦禁食）。
6.在西餐中迷迭香是經常使用的香料， 在牛排、土豆等料理以及烤製品中特別經常使用。 清甜帶松木香的氣味和風味， 香味濃郁， 甜中帶有苦味。
7.減肥、消除水腫， 迷迭香精油3滴絲柏精油2滴5毫升甜杏仁油， 調勻後按摩於肥胖部位， 具有減肥去水腫的功效。
8.調整呼吸系統， 抑制因氣喘引起的呼吸困難， 可以用2—3滴迷迭香精油滴在棉團上， 睡覺時放在枕頭一側， 症狀嚴重時。 可用3滴迷迭香精油請輕輕按摩胸口， 前額、鼻部， 效果可見。
迷迭香的注意事項
食用注意：
1.迷迭香精油具有高度的刺激性， 不適合高血壓及癲癇患者；具有通經功效， 避免在懷孕期間使用。
2.精油最好不要內服， 除非獲得芳香治療師或醫師的指示。
3.懷孕初期幾個月內最好避免使用精油來按摩或泡澡， 因為某些香精油可能會導致月經來潮。
4柑橘類精油（佛手柑、檸檬）會導致皮膚對陽光紫外線過敏。 因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。
5.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。
因此，使用過後八小時內請勿曝曬肌膚于陽光下。5.患有高血壓、癱病症、神經及腎臟方面疾病之病人請小心使用，某些香精油如絲柏、迷迭香，使用前最好先請教醫師或芳香治療師。
