頸椎枕如何選擇 什麼樣子的頸椎枕好

在當今生活節奏日益加快的生活中，我們的頸椎由於工作的壓力和生活的疲勞，都遭受到不同承度的損壞，頸椎保健枕的出現，為保護頸椎提供了不少的幫助，但是市場上的頸椎保健枕的種類繁多，如何才能選到適合的頸椎枕呢？下面讓我們一起來看看吧。

選擇頸椎保健枕的外型

一款好的保健枕頭，不同於我們平常所見的枕頭，這也是頸椎保健枕頭不同于普通枕頭的最大的優點，頸椎保健枕設計理念依照人體工程學的理念進行設計，當人們睡眠時，頸椎部位與枕頭緊密的貼合，枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用，但是頸椎部位又不會感覺到有壓力，這就是記憶棉枕的特點。

回彈的時間

用力按壓枕頭任何部位，之後快速放手，看其完全恢復形變時所需要的時間為多久，如果很快就回彈起來，證明其材質不是好的記憶棉材質，合格的記憶棉材質其回彈時間在5秒左右的時間。

高度合適

枕頭是伴隨我們一生時間最長的一個床上用品，那麼我們枕頭的高度選擇也是很關鍵的一個部分，枕頭選用過高會促使我們的頸椎部位處於被壓迫的狀態，睡眠時如伏案狀態一般，時間一長必會引發頸椎不適，嚴重的將會引起頸椎病的發生；同樣，枕頭過低也不行，會引起頸椎部位血液迴圈不暢，引起缺氧，睡眠時打鼾等不利於促進睡眠的情況發生。

舒適度

枕頭是伴隨我們一生的生活用品，我們在選擇枕頭時，如果有條件可以自己親自試下，另外一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺，有一種像浮在水面上的感覺，很舒適，但又不會覺得頸椎處於懸空狀態，有效的保護頸椎！

枕套

枕套在選用時，最好是選用品質高一些的枕套，它有很好的吸濕性與透氣性，並且能有效的抗菌，抑菌和防蟎的功效，為您的枕邊環境提高一個更為健康的環境。

設計的造型

目前頸椎枕的造型有圓柱形、長方體、蝶形、S型等，但最符合人體工程學設計的就是S型設計的頸椎枕。這種設計能使頭部更緊貼頸部，對頸椎能夠提供很好的支撐和保護，對緩解頸椎的疲勞效果也是很明顯的。

在選擇頸椎枕頭的時候，其密度也是非常重要的，一般來講，頸椎枕的密度應在70D-100D。而市面上很多的頸椎枕密度都是在130D-150D，因此出現這種情況一般都是添加如滑石粉之類的東西。