頸椎枕如何選擇 什麼樣子的頸椎枕好

在當今生活節奏日益加快的生活中， 我們的頸椎由於工作的壓力和生活的疲勞， 都遭受到不同承度的損壞， 頸椎保健枕的出現， 為保護頸椎提供了不少的幫助， 但是市場上的頸椎保健枕的種類繁多， 如何才能選到適合的頸椎枕呢？下面讓我們一起來看看吧。

選擇頸椎保健枕的外型

一款好的保健枕頭， 不同於我們平常所見的枕頭， 這也是頸椎保健枕頭不同于普通枕頭的最大的優點， 頸椎保健枕設計理念依照人體工程學的理念進行設計， 當人們睡眠時， 頸椎部位與枕頭緊密的貼合， 枕頭對頸椎起到一個良好的支撐作用， 但是頸椎部位又不會感覺到有壓力， 這就是記憶棉枕的特點。

回彈的時間

用力按壓枕頭任何部位， 之後快速放手， 看其完全恢復形變時所需要的時間為多久， 如果很快就回彈起來， 證明其材質不是好的記憶棉材質，

合格的記憶棉材質其回彈時間在5秒左右的時間。

高度合適

枕頭是伴隨我們一生時間最長的一個床上用品， 那麼我們枕頭的高度選擇也是很關鍵的一個部分， 枕頭選用過高會促使我們的頸椎部位處於被壓迫的狀態， 睡眠時如伏案狀態一般，

時間一長必會引發頸椎不適， 嚴重的將會引起頸椎病的發生；同樣， 枕頭過低也不行， 會引起頸椎部位血液迴圈不暢， 引起缺氧， 睡眠時打鼾等不利於促進睡眠的情況發生。

舒適度

枕頭是伴隨我們一生的生活用品， 我們在選擇枕頭時， 如果有條件可以自己親自試下，

另外一款好的頸椎枕睡眠時枕頭沒有任何的壓力感覺， 有一種像浮在水面上的感覺， 很舒適， 但又不會覺得頸椎處於懸空狀態， 有效的保護頸椎！

枕套

枕套在選用時， 最好是選用品質高一些的枕套， 它有很好的吸濕性與透氣性， 並且能有效的抗菌， 抑菌和防蟎的功效， 為您的枕邊環境提高一個更為健康的環境。

設計的造型

目前頸椎枕的造型有圓柱形、長方體、蝶形、S型等， 但最符合人體工程學設計的就是S型設計的頸椎枕。 這種設計能使頭部更緊貼頸部， 對頸椎能夠提供很好的支撐和保護， 對緩解頸椎的疲勞效果也是很明顯的。

在選擇頸椎枕頭的時候， 其密度也是非常重要的， 一般來講， 頸椎枕的密度應在70D-100D。 而市面上很多的頸椎枕密度都是在130D-150D， 因此出現這種情況一般都是添加如滑石粉之類的東西。