生活小常識：玉米須茶的功效與作用

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。玉米又稱玉蜀黍、包蘿，系禾本科植物，各地都有載種。它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。取鮮玉米須30克左右(曬乾樣約10克)水煎代茶飲，可降低血糖，適用于糖尿病患者輔助治療，亦有利尿、消水腫的作用。下面跟隨生活小常識小編來瞭解玉米須茶的功效與作用。

玉米須茶的功效與作用

1.玉米中的纖維素含量很高，可以保護腸胃，促進腸胃蠕動，玉米須味甘性平。

2.其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能，能起到使皮膚細嫩光滑，抑制、延緩皺紋產生的作用。

3.在中藥裡，玉米須茶又叫龍鬚，味甘性平，有廣泛的預防和保健用途。由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著，需要靠玉米須吸收養分，所以玉米須中有很多維生素等營養成分，它不僅能涼血、瀉熱，還可祛除體內濕熱之氣，能夠利尿、消腫，製成茶後，就是很好的減肥瘦身飲料。

玉米須茶怎麼做

一、取下4個玉米的玉米須。

二、用清水沖洗乾淨。

三、加入6杯清水，一起煮沸。

四、沸騰2分鐘後關火。

以上是小編為您介紹玉米須茶的功效與作用，希望對你有所幫助哦!