生活小常識：玉米須茶的功效與作用

玉米須茶是指用玉米須製作的一種茶飲料。 玉米又稱玉蜀黍、包蘿， 系禾本科植物， 各地都有載種。 它的花柱(玉米須)性味甘平甜和。 取鮮玉米須30克左右(曬乾樣約10克)水煎代茶飲， 可降低血糖， 適用于糖尿病患者輔助治療， 亦有利尿、消水腫的作用。 下面跟隨生活小常識小編來瞭解玉米須茶的功效與作用。

玉米須茶的功效與作用

1.玉米中的纖維素含量很高， 可以保護腸胃， 促進腸胃蠕動， 玉米須味甘性平。

2.其中其他的營養物質能增強人體新陳代謝、調整神經系統功能， 能起到使皮膚細嫩光滑， 抑制、延緩皺紋產生的作用。

3.在中藥裡， 玉米須茶又叫龍鬚， 味甘性平， 有廣泛的預防和保健用途。 由於玉米在生長過程中被玉米皮包裹著， 需要靠玉米須吸收養分， 所以玉米須中有很多維生素等營養成分， 它不僅能涼血、瀉熱， 還可祛除體內濕熱之氣， 能夠利尿、消腫，

玉米須茶怎麼做

一、取下4個玉米的玉米須。

二、用清水沖洗乾淨。

三、加入6杯清水， 一起煮沸。

四、沸騰2分鐘後關火。

以上是小編為您介紹玉米須茶的功效與作用， 希望對你有所幫助哦!