最好的臉部祛斑小秘方

臉部有了斑就會是長相變得十分的難看，每天頂著“麻子臉”出門心理壓力十分的大，會讓人很不自信，有過祛斑經驗的人一定深有體會，在生活中祛斑方法五花八門，各式各樣，說的都比唱得好，但效果也就那麼回事，下面小編就帶領大家來瞭解一下最好的臉部祛斑小秘方，供大家參考。

最好的臉部祛斑小秘方

針灸祛斑

這種祛斑方法是針對人體特點的部位給予一點的刺激，從而起到了對經絡的調節，通過疏通經絡調整陰陽氣血和臟腑功能，來達到防止色斑的產生和祛斑目的。

按摩祛斑法

很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點。按摩祛斑主要疏通人體經絡，使人體處於氣順的狀態下，循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸。從而達到祛斑的效果。當然這樣的方法較為少見，在一段時間內效果不太明顯。這樣的方法也可以作為預防的方法，平日當中可以適當做下按摩。

臉上長黃褐斑怎麼辦試試四種方法

飲食療法

飲食療法是中醫祛斑的一個分支，也是在中醫基礎理論的指導下，應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛等對人體產生的作用，來進行防斑治斑的一種方法。

中藥面膜

中藥祛斑面膜的美白效果是比較好的，性質溫和適合敏感性肌膚、天然、安全並且製作簡單。中藥面膜了嗎加有白術、白果等白色中藥並且具有美白祛斑作用。

中醫祛斑可能在短期內效果不太明顯，但如果堅持治療，臉上的斑點會快速消除。權威專家還提醒，中醫祛斑還強調飲食方面，由內而外，讓身體達到一個平衡的狀態，才更好地治療疾病。

食療法去除煩人雀斑

1、胡桃芝麻飲

胡桃30克，芝麻20克，牛乳、豆漿各200毫升，白糖適量。將胡桃仁、芝麻研為細末，與牛乳、豆漿混勻，煮沸飲服，白糖調味，分作2份，早晚各1份，每日1劑。可補益虛損，生津潤腸，潤膚消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克，白木耳5克。將二耳共研細末，每次5克，每日3次，蜂蜜水沖飲，連續1月。可消淤化斑，潤膚滋肌。

3、白鴨消斑楊

白鴨1只，山藥200克，生地100克，枸杞子30克，調料適量。將白鴨去毛雜骨，洗淨，用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外，撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁；山藥切片。生地布包，置碗底，而後納入山藥、枸杞、鴨丁，上籠蒸熟服食，每週2－3劑。可補益肝腎，養陰消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克，生地30克。將杞子、生地焙乾、研末、混勻，每取10克，每日3次，溫開水或用白酒適量沖服，連續1月。可補肝腎，去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山藥30克，蓮米、赤小豆各15克，生苡仁、生芡實、白扁豆各10克，大棗10枚，大米100克。將諸藥加水煎沸40分鐘後，納入大米煮粥，分作2份，早晚分服，連續1月。可健脾疏肝，去脂消斑。

20歲臉上長斑的原因

包括外因和內因了，外因因為太陽紫外線的傷害，內因是內分泌失調。所以你要調整好自己的作息和飲食，使內分泌平衡。特別月經要準時，如果不準時要去醫院那裡求取意見調整好。 女生過了而是就要開始做簡單皮膚護理了，最好外出的時候擦隔離的護膚品，阻止紫外線對皮膚的傷害。