最好的臉部祛斑小秘方

臉部有了斑就會是長相變得十分的難看， 每天頂著“麻子臉”出門心理壓力十分的大， 會讓人很不自信， 有過祛斑經驗的人一定深有體會， 在生活中祛斑方法五花八門， 各式各樣， 說的都比唱得好， 但效果也就那麼回事， 下面小編就帶領大家來瞭解一下最好的臉部祛斑小秘方， 供大家參考。

最好的臉部祛斑小秘方

針灸祛斑

這種祛斑方法是針對人體特點的部位給予一點的刺激， 從而起到了對經絡的調節， 通過疏通經絡調整陰陽氣血和臟腑功能， 來達到防止色斑的產生和祛斑目的。

按摩祛斑法

很少人知道按摩也可以治療黃褐斑、色斑、雀斑等斑點。 按摩祛斑主要疏通人體經絡， 使人體處於氣順的狀態下， 循序漸進改善五臟六腑的“氣滯”從而皮膚能暢快呼吸。 從而達到祛斑的效果。 當然這樣的方法較為少見， 在一段時間內效果不太明顯。

臉上長黃褐斑怎麼辦試試四種方法

飲食療法

飲食療法是中醫祛斑的一個分支， 也是在中醫基礎理論的指導下， 應用飲食的寒、熱、溫、涼四氣象和鹹、淡、甘、苦、辛等對人體產生的作用， 來進行防斑治斑的一種方法。

中藥面膜

中藥祛斑面膜的美白效果是比較好的， 性質溫和適合敏感性肌膚、天然、安全並且製作簡單。 中藥面膜了嗎加有白術、白果等白色中藥並且具有美白祛斑作用。

中醫祛斑可能在短期內效果不太明顯， 但如果堅持治療， 臉上的斑點會快速消除。 權威專家還提醒， 中醫祛斑還強調飲食方面， 由內而外， 讓身體達到一個平衡的狀態， 才更好地治療疾病。

食療法去除煩人雀斑

1、胡桃芝麻飲

胡桃30克， 芝麻20克， 牛乳、豆漿各200毫升， 白糖適量。 將胡桃仁、芝麻研為細末， 與牛乳、豆漿混勻， 煮沸飲服， 白糖調味， 分作2份， 早晚各1份， 每日1劑。 可補益虛損， 生津潤腸， 潤膚消斑。

2、黑白消斑散

黑木耳10克， 白木耳5克。 將二耳共研細末，

3、白鴨消斑楊

白鴨1只， 山藥200克， 生地100克， 枸杞子30克， 調料適量。 將白鴨去毛雜骨， 洗淨， 用食鹽、胡椒粉、黃酒塗抹鴨體內外， 撒上蔥薑醃1小時左右後切為丁；山藥切片。 生地布包， 置碗底， 而後納入山藥、枸杞、鴨丁， 上籠蒸熟服食， 每週2－3劑。 可補益肝腎， 養陰消斑。

4、枸杞生地散

枸杞子100克， 生地30克。 將杞子、生地焙乾、研末、混勻， 每取10克， 每日3次， 溫開水或用白酒適量沖服， 連續1月。 可補肝腎， 去黑斑。

5、健脾消斑粥

生山藥30克， 蓮米、赤小豆各15克， 生苡仁、生芡實、白扁豆各10克， 大棗10枚， 大米100克。 將諸藥加水煎沸40分鐘後， 納入大米煮粥， 分作2份， 早晚分服， 連續1月。 可健脾疏肝， 去脂消斑。

20歲臉上長斑的原因

包括外因和內因了， 外因因為太陽紫外線的傷害， 內因是內分泌失調。 所以你要調整好自己的作息和飲食， 使內分泌平衡。 特別月經要準時， 如果不準時要去醫院那裡求取意見調整好。 女生過了而是就要開始做簡單皮膚護理了， 最好外出的時候擦隔離的護膚品， 阻止紫外線對皮膚的傷害。