生活小常識：薏仁茶的功效與作用

薏仁又名薏苡仁、苡米、苡仁，是常用的中藥，性味甘淡微寒，有利水消腫、健脾去濕、舒筋除痹、清熱排膿等功效，為常用的利水滲濕藥。薏仁茶是屬於藥用類飲料，也稱薏米茶，具有解熱以及消炎排膿的效用。下面我們一起來薏仁茶的功效與作用吧!

薏仁茶的功效與作用

1、多喝薏仁茶對頭髮有好處

薏仁油有興奮、解熱、止脫髮的作用，還具有消炎排膿的效用，對於癌細胞還可以抑制成長。它具有營養頭髮、防止脫髮，並使頭髮光滑柔軟的作用。

2、多喝薏仁茶對皮膚有好處

對面部粉刺及皮膚粗糙有明顯的療效，另外，它還對紫外線有吸收能力，其提煉物加入化妝品中還可達到防曬和防紫外線的效果。

薏仁茶的做法

步驟1、先準備好蕎麥粒和薏仁粒，不用淘洗直接檢出裡面的小沙粒和壞的蟲蛀的即可。

步驟2、接下來在鍋裡放幾滴水即可放入薏仁，開中火炒制8分鐘左右，要不停翻炒，以免焦糊，原先放入的水會不斷有水蒸氣產生，不再產生水蒸氣的時候放入蕎麥粒，繼續翻炒並且轉成中小火，生蕎麥粒是綠中帶黃的，炒到蕎麥粒變成深棕色，薏仁變成淡黃色的時候就可以關火了啊。

以上是小編為您介紹薏仁茶的功效與作用的相關資訊，希望對你有所幫助哦!