黃豆枕頭好用嗎

黃豆枕頭是治療頸椎疾病的，對於辦公室的上班族來說，很多人會針灸或者推拿放鬆她們的頸椎，其實治療頸椎，晚上睡覺的時候選擇一個合適的枕頭來保護頸椎是再好不過了。對於大多數人來說，長期的長時間高負荷的工作已經讓我們很難擁有一件健康的頸椎，為了恢復健康，很多人會去針灸或者推拿來放鬆下他們的頸椎。人們往往很看重治療，針灸或者是藥物，恰恰忽視了要在我們的身邊做出習慣性的改變，有些改變對身體健康很是重要，正所謂防微杜漸嘛。

黃豆枕頭恰恰就是一個不錯的選擇，它可以消除壓力，保護頸椎，保證正確睡眠姿墊，得到充分休息。當人躺在枕頭上時，正常仰臥，身體脊柱會體現出正常的S形狀，而側臥時脊椎是直的不側彎。睡眠時間占了人一生大概三分之一的部分，在這段時間裡，身體能夠進行最有效的自我修復。

怎樣自製黃豆枕頭材料：黃豆4斤，生活中常見的黃豆種類有兩種，一種個頭比較大，一種個頭比較小，您可以選購小黃豆，因為豆子小一些可能枕的久一些脖子也不會產生不適。

1、為了防止豆子生芽或者是生蟲，我們務必先把黃豆炒一下，大概炒到八九分熟後放涼就可以了。

2、用一塊小毛巾，把它對折一下，大概十五釐米為佳，然後再用線縫合一條長邊成桶狀，兩端暫時先不用縫，留出來。

3、把它縫好之後要翻過來，漏出看不見線頭和縫合點的那一面，這樣比較美觀。

4、用手把枕頭全部充滿為止

5、兩端需要用繩子紮緊。

6、一端用繩子紮緊

7、把放涼後的毛豆放入。

8、晃一晃，拍一拍讓豆子很緊實。

9、接下來，我們需要把另一端也同樣紮緊，記得不要讓豆子能夠鑽出來，整個枕頭體最後呈圓柱形。10、最後就完成了。

今天晚上就開始枕著它睡了。希望能讓我的頸椎痛好些。以上就是小編帶給大家的黃豆枕頭好嗎?以及黃豆枕頭的製作方法步驟，希望對您有幫助。