黃豆枕頭是治療頸椎疾病的， 對於辦公室的上班族來說， 很多人會針灸或者推拿放鬆她們的頸椎， 其實治療頸椎， 晚上睡覺的時候選擇一個合適的枕頭來保護頸椎是再好不過了。 對於大多數人來說， 長期的長時間高負荷的工作已經讓我們很難擁有一件健康的頸椎， 為了恢復健康， 很多人會去針灸或者推拿來放鬆下他們的頸椎。 人們往往很看重治療， 針灸或者是藥物， 恰恰忽視了要在我們的身邊做出習慣性的改變， 有些改變對身體健康很是重要， 正所謂防微杜漸嘛。
黃豆枕頭恰恰就是一個不錯的選擇， 它可以消除壓力， 保護頸椎， 保證正確睡眠姿墊， 得到充分休息。 當人躺在枕頭上時， 正常仰臥， 身體脊柱會體現出正常的S形狀， 而側臥時脊椎是直的不側彎。 睡眠時間占了人一生大概三分之一的部分， 在這段時間裡， 身體能夠進行最有效的自我修復。
怎樣自製黃豆枕頭材料：黃豆4斤， 生活中常見的黃豆種類有兩種， 一種個頭比較大， 一種個頭比較小， 您可以選購小黃豆， 因為豆子小一些可能枕的久一些脖子也不會產生不適。
1、為了防止豆子生芽或者是生蟲， 我們務必先把黃豆炒一下， 大概炒到八九分熟後放涼就可以了。
2、用一塊小毛巾， 把它對折一下， 大概十五釐米為佳， 然後再用線縫合一條長邊成桶狀， 兩端暫時先不用縫， 留出來。
3、把它縫好之後要翻過來， 漏出看不見線頭和縫合點的那一面， 這樣比較美觀。
4、用手把枕頭全部充滿為止
5、兩端需要用繩子紮緊。
6、一端用繩子紮緊
7、把放涼後的毛豆放入。
8、晃一晃， 拍一拍讓豆子很緊實。
9、接下來， 我們需要把另一端也同樣紮緊，
今天晚上就開始枕著它睡了。 希望能讓我的頸椎痛好些。 以上就是小編帶給大家的黃豆枕頭好嗎?以及黃豆枕頭的製作方法步驟， 希望對您有幫助。
