香蕉蛋糕的做法 家常香蕉蛋糕的做法
香蕉很多人都非常喜歡吃,不僅口感美味,而且營養豐富,還是非常不錯的減肥食材。但是香蕉不易儲存,買太多容易變黑,就不適合直接食用了。那有沒有辦法消滅掉這些蛋糕呢?香蕉蛋糕就是非常不錯的辦法,下面我們就來給大家介紹香蕉蛋糕的做法,您也來看看吧,方法非常簡單,一學就會。
【香蕉蛋糕的做法】
香蕉具有降壓減肥的作用,越來越多的朋友把香蕉放在食物裡一同製作。今天系喔啊邊推薦的美國流行的香蕉蛋糕,是美國最受歡迎的一道家常甜點喔。
材料:低筋麵粉150克,黃油50克,砂糖150克,香蕉3根(大),核桃50克,雞蛋1只,香草汁3克,蘇打粉3克,鹽2克
美式香蕉蛋糕的做法
1、將黃油入微波爐30秒融化。香蕉去皮搗爛,加入黃油。
2、再分別加入糖、雞蛋、香草汁、蘇打粉、鹽,拌勻。
3、再加入三大勺的白砂糖,篩入麵粉慢慢翻動攪拌,最後拌入核桃仁。
4、入刷油的小模具,入烤箱180度約30-40分鐘。
小訣竅
1、香蕉發黑不好吃,更適合做這個蛋糕,味道會更香甜。
2、攪拌時一定要用木勺,千萬不要用打蛋器。因為要慢慢的攪拌。不然蛋糕的口感會硬。
3、如果沒有合適的模子,吃省的罐頭桶也很適合。
【適合寶寶吃的香蕉蛋糕做法】
食譜原料:奶油113.5g、100g糖+40g紅糖、蛋2個、中筋粉114g、全麥粉 50g、蘇打粉 1小匙、香蕉泥 250g(約3根)、優酪乳120g 、肉桂粉2克、香草精 1小匙、核桃碎50克
製作方法
1、奶油室溫軟化後,加入糖和紅糖用打蛋器打發。
2、分次將蛋和優酪乳,香蕉泥加入做法1中打勻。
3、粉類過篩後加入2中切拌均勻後,拌入核桃碎。
4、麵糊倒入模具中,烤箱170度預熱,烤焙約50分鐘。
適用人群:1-3歲寶寶。
健康提示:孩子的營養早餐多種多樣,可以是一碗粥一個蛋一份小菜,也可以是一杯麥片一份麵包,也可以是一杯牛奶,配上一份好吃的蛋糕。這款香蕉核桃蛋糕表面酥香,裡邊鬆軟,香蕉加在蛋糕裡,有一股很清新的味道,再加上營養的核桃,還有風味獨特的肉桂粉,在夏日的早晨,看著孩子吃著自己親手做的蛋糕,空氣中洋溢著一種幸福的味道!
【選購香蕉蛋糕的方法】
1、儘量不買加氫化植物油的蛋糕。目前大部分蛋糕上面的“鮮奶”都是氫化植物油,下面的酥皮中也加入了氫化植物油或麥淇淋。傳統的選擇,是加入真正的稀奶油和黃油。
2、儘量不買酥皮蛋糕。酥皮意味著必須加入大量脂肪,而且營養價值非常低。在目前情況下,通常加入的是植物起酥油,它含有反式脂肪。同樣是高能量食品,乳酪蛋糕會好一些,因為至少乳酪中還含有大量的鈣、維生素AD、維生素B族和蛋白質,而起酥油除了一些壞脂肪之外,什麼也沒有。
3、儘量不買大量添加色素和香精的蛋糕,特別是有孩子的家庭。蛋糕內外的顏色儘量接近原色,除了少量點綴,最好少用濃重的顏色。味道溫和自然最好,那種沖鼻子的香味,通常意味著加入了大量廉價香精。
4、不要追求蛋糕加水果的所謂“健康”效果。水果蛋糕中的水果大部分都是罐頭水果,起不到什麼營養作用。少數獼猴桃片、草莓等,也不夠新鮮,而且數量很少,僅為點綴,不如自己直接買鮮水果來吃。