黑眼圈很重怎麼辦 去黑眼圈最有效的方法

現在有一個很普遍的現象就是年輕人經常會熬夜，我們都知道經常熬夜會有嚴重黑眼圈，對於女孩子來說黑眼圈會看起來十分沒有起色，讓美麗大打折扣，如何儘快告別熊貓眼的困擾，想必大家一定都嘗試過非常的方法，那麼究竟黑眼圈很重怎麼辦？去黑眼圈最有效的方法是什麼呢？

黑眼圈很重怎麼辦

1、眼周按摩法：黑眼圈是由於眼部血液迴圈較差，靜脈呈現瘀滯狀態所致，那麼，我們就一起來做做眼周的按摩，幫助改善眼周的血液迴圈：洗乾淨雙手後，利用合適自己的眼霜作為介質，用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴，再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處，如此來回幾次，可有效促進眼周圍的血液迴圈。或者我們在工作一段時間後，也可以做一做下面的動作：搓熱雙手，然後閉上雙眼，用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上，利用手的溫度來消除眼睛的疲勞，待溫度降低後又重新搓熱貼在眼睛上，如此反復幾次，這種方法對於改善眼周圍的血液迴圈是相當有效的。

2、冷熱交替地敷毛巾：先將一條熱毛巾（建議溫度40°左右）敷在眼部約20分鐘左右，利用毛巾的熱力來促進血液流通，接著再用冷毛巾敷一分鐘，讓毛孔收縮。敷完後也可以配合做眼周的按摩。

3、選擇合適的眼霜：眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的，厚度約為臉部皮膚的1／4左右，所以，如果不精心保養，就容易顯出老化。眼部保養品的選擇，最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。所謂“海綿式”保濕劑，就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑，它利用纖維網狀的高分子，使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。而低分子的醇類保濕劑則不同，它是一種具有吸水性的物質，從周圍環境中吸取水分來達到保濕的效果，但是像在冬天等空氣比較乾燥的時候，就要從皮膚內吸取水分了，因此，不但不能保持皮膚的滋潤，反而會使得皮膚變得乾燥而更易老化起皺紋。另外，我們在用洗面乳洗臉或卸妝的時候，切忌用力揉擦眼部周圍的皮膚，最好是用柔軟的毛巾或棉球輕輕地擦拭。

4、飲食調理法：多吃一些含有維生素A、C、E的食物，適當補充含有蛋白質、脂肪和氨基酸、礦物質的食物。

5、保證充足的睡眠：生活作息要有規律，儘量少熬夜，保證充足的睡眠很重要，睡眠足了，氣色自然好。

6、鐳射治療：目前，對於嚴重的黑眼圈，如黑色素在真皮沉積造成的，利用鐳射治療，會有很好的效果。但要提醒廣大愛美人士，選擇正規的醫學美容機構是十分重要的。

黑眼圈形成的原因

1、遺傳體質及生理構

當眼眶周圍的皮膚特別薄，皮下組織又特別少時，當血流經過此處的大靜脈，在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈，就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應該有化眼影的經驗，但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸載乾淨，久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚，呈現一片黯淡的景象。這是因為電腦射中含有游離電子，會影響細胞的正常分裂，使肌膚變得脆弱，易疲勞，就會形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度，使眼瞼得不到休息，處於緊張收縮狀態，該部位的血流量長時間增加，引起眼圈皮下組織血管充盈，從而導致眼圈淤血，滯留下黯黑的陰影。

以上4個導致黑眼圈形成的原因中，你中了多少個呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下來我們就來學習到底怎樣才能去除黑眼圈。

黑眼圈常見誤區

誤區1：現在我還年紀小，不用那麼早用眼霜

正確做法：因為用眼過度、環境污染等因素，眼霜對大多數寶寶們來說都是必須的。從18歲高中畢業就要開始用眼霜了，這個時候只要選擇用保濕功能的產品即可，過了23歲就要注意抗衰老了。當然太早用也不行，小學的我已經有很重的黑眼圈，買了眼霜，然後長了好多脂肪粒，so upset。

誤區2：只在眼下有黑眼圈的地方使用眼霜

正確做法：寶寶們塗眼霜的時候應該順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮這個方向，來做按摩，直到讓肌膚完全吸收。面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域如果出現皺紋，雖然沒有魚尾紋顯眼，但更加脆弱。

誤區3：眼霜越滋潤越好

正確做法：眼部肌膚不容易吸收營養，如果眼霜太潤太油的話，肯定會長脂肪粒的。根據個人膚質選用眼霜，幹性肌膚可以選用較油膩的，油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。一般來說皮膚比較幹的妹子，眼下會比較容易有幹紋，一定要好好用眼霜！如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清潔，選質地較清爽的眼霜。

誤區4：眼霜質地太清爽，就塗厚厚一層

正確做法：一款好的眼霜裡所含有的配方比例都是經過計算的，其標示的建議用量足以能讓其成分發揮作用了，塗抹過多不僅不會更有效，還會帶給眼周肌過多負擔。所以寶寶們不要覺得多多益善，持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。