黑眼圈很重怎麼辦 去黑眼圈最有效的方法

現在有一個很普遍的現象就是年輕人經常會熬夜， 我們都知道經常熬夜會有嚴重黑眼圈， 對於女孩子來說黑眼圈會看起來十分沒有起色， 讓美麗大打折扣， 如何儘快告別熊貓眼的困擾， 想必大家一定都嘗試過非常的方法， 那麼究竟黑眼圈很重怎麼辦？去黑眼圈最有效的方法是什麼呢？

黑眼圈很重怎麼辦

1、眼周按摩法：黑眼圈是由於眼部血液迴圈較差， 靜脈呈現瘀滯狀態所致， 那麼， 我們就一起來做做眼周的按摩， 幫助改善眼周的血液迴圈：洗乾淨雙手後， 利用合適自己的眼霜作為介質， 用中指以按壓的方式由上眼瞼的內部向外按壓至太陽穴， 再由太陽穴沿著下眼瞼按壓至眼瞼與鼻樑相接處， 如此來回幾次， 可有效促進眼周圍的血液迴圈。 或者我們在工作一段時間後， 也可以做一做下面的動作：搓熱雙手， 然後閉上雙眼， 用搓熱的雙手輕輕貼在我們的眼睛上，

利用手的溫度來消除眼睛的疲勞， 待溫度降低後又重新搓熱貼在眼睛上， 如此反復幾次， 這種方法對於改善眼周圍的血液迴圈是相當有效的。

2、冷熱交替地敷毛巾：先將一條熱毛巾（建議溫度40°左右）敷在眼部約20分鐘左右， 利用毛巾的熱力來促進血液流通， 接著再用冷毛巾敷一分鐘， 讓毛孔收縮。 敷完後也可以配合做眼周的按摩。

3、選擇合適的眼霜：眼周圍的皮膚是非常薄非常嫩的， 厚度約為臉部皮膚的1／4左右， 所以， 如果不精心保養， 就容易顯出老化。 眼部保養品的選擇， 最好選用的是“海綿式”保濕劑的眼霜或眼膠。 所謂“海綿式”保濕劑， 就是產品中含有膠原蛋白、彈力蛋白等高分子的保濕劑， 它利用纖維網狀的高分子，

使水分不易蒸發散失而達到保濕的效果。 而低分子的醇類保濕劑則不同， 它是一種具有吸水性的物質， 從周圍環境中吸取水分來達到保濕的效果， 但是像在冬天等空氣比較乾燥的時候， 就要從皮膚內吸取水分了， 因此， 不但不能保持皮膚的滋潤， 反而會使得皮膚變得乾燥而更易老化起皺紋。 另外， 我們在用洗面乳洗臉或卸妝的時候， 切忌用力揉擦眼部周圍的皮膚， 最好是用柔軟的毛巾或棉球輕輕地擦拭。

4、飲食調理法：多吃一些含有維生素A、C、E的食物， 適當補充含有蛋白質、脂肪和氨基酸、礦物質的食物。

5、保證充足的睡眠：生活作息要有規律， 儘量少熬夜， 保證充足的睡眠很重要， 睡眠足了， 氣色自然好。

6、鐳射治療：目前， 對於嚴重的黑眼圈， 如黑色素在真皮沉積造成的， 利用鐳射治療， 會有很好的效果。 但要提醒廣大愛美人士， 選擇正規的醫學美容機構是十分重要的。

黑眼圈形成的原因

1、遺傳體質及生理構

當眼眶周圍的皮膚特別薄， 皮下組織又特別少時，

當血流經過此處的大靜脈， 在特別接近皮膚表層下方便會出現藍黑色的眼暈， 就稱為黑眼圈。

2、卸妝不徹底

每位女性都應該有化眼影的經驗， 但你知道嗎？眼影中的色素粉垢沒有及時卸載乾淨， 久而久之就會在眼睛形成色素沉著型黑眼圈。 所以護理眼睛第一關鍵就是卸妝。

3、電腦輻射

整日面對電腦的肌膚， 呈現一片黯淡的景象。 這是因為電腦射中含有游離電子， 會影響細胞的正常分裂， 使肌膚變得脆弱， 易疲勞， 就會形成電腦輻射型黑眼圈。

4、睡眠不足

疲勞過度， 使眼瞼得不到休息， 處於緊張收縮狀態， 該部位的血流量長時間增加， 引起眼圈皮下組織血管充盈， 從而導致眼圈淤血， 滯留下黯黑的陰影。

以上4個導致黑眼圈形成的原因中， 你中了多少個呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下來我們就來學習到底怎樣才能去除黑眼圈。

黑眼圈常見誤區

誤區1：現在我還年紀小，不用那麼早用眼霜

正確做法：因為用眼過度、環境污染等因素，眼霜對大多數寶寶們來說都是必須的。從18歲高中畢業就要開始用眼霜了，這個時候只要選擇用保濕功能的產品即可，過了23歲就要注意抗衰老了。當然太早用也不行，小學的我已經有很重的黑眼圈，買了眼霜，然後長了好多脂肪粒，so upset。

誤區2：只在眼下有黑眼圈的地方使用眼霜

正確做法：寶寶們塗眼霜的時候應該順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮這個方向，來做按摩，直到讓肌膚完全吸收。面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域如果出現皺紋，雖然沒有魚尾紋顯眼，但更加脆弱。

誤區3：眼霜越滋潤越好

正確做法：眼部肌膚不容易吸收營養，如果眼霜太潤太油的話，肯定會長脂肪粒的。根據個人膚質選用眼霜，幹性肌膚可以選用較油膩的，油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。一般來說皮膚比較幹的妹子，眼下會比較容易有幹紋，一定要好好用眼霜！如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清潔，選質地較清爽的眼霜。

誤區4：眼霜質地太清爽，就塗厚厚一層

正確做法：一款好的眼霜裡所含有的配方比例都是經過計算的，其標示的建議用量足以能讓其成分發揮作用了，塗抹過多不僅不會更有效，還會帶給眼周肌過多負擔。所以寶寶們不要覺得多多益善，持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。

你中了多少個呢？如果你都中了，那就真的要多加注意了。接下來我們就來學習到底怎樣才能去除黑眼圈。

黑眼圈常見誤區

誤區1：現在我還年紀小，不用那麼早用眼霜

正確做法：因為用眼過度、環境污染等因素，眼霜對大多數寶寶們來說都是必須的。從18歲高中畢業就要開始用眼霜了，這個時候只要選擇用保濕功能的產品即可，過了23歲就要注意抗衰老了。當然太早用也不行，小學的我已經有很重的黑眼圈，買了眼霜，然後長了好多脂肪粒，so upset。

誤區2：只在眼下有黑眼圈的地方使用眼霜

正確做法：寶寶們塗眼霜的時候應該順內眼角、上眼皮、眼尾、下眼皮這個方向，來做按摩，直到讓肌膚完全吸收。面部最早鬆弛老化的區域是眼睛下方和上眼皮，這個區域如果出現皺紋，雖然沒有魚尾紋顯眼，但更加脆弱。

誤區3：眼霜越滋潤越好

正確做法：眼部肌膚不容易吸收營養，如果眼霜太潤太油的話，肯定會長脂肪粒的。根據個人膚質選用眼霜，幹性肌膚可以選用較油膩的，油性肌膚選擇保濕功能的就可以了。一般來說皮膚比較幹的妹子，眼下會比較容易有幹紋，一定要好好用眼霜！如果本身就有脂肪粒，就要做好日常清潔，選質地較清爽的眼霜。

誤區4：眼霜質地太清爽，就塗厚厚一層

正確做法：一款好的眼霜裡所含有的配方比例都是經過計算的，其標示的建議用量足以能讓其成分發揮作用了，塗抹過多不僅不會更有效，還會帶給眼周肌過多負擔。所以寶寶們不要覺得多多益善，持續使用才能讓眼霜發揮最佳效用。