床單多久洗一次才合適

現在一些人不太重視床單多久洗一次好的問題，大部分人是偶爾想起床單似乎很久沒換了就洗下。

據統計，73%以上的家庭會選擇一個月甚至一個月以上清洗一次床單被罩，然而科學已經揭曉這樣的行為會導致我們的床上佈滿了看不見的灰塵，並會滋生細菌，更可怕的是，久而久之，會導致過敏性疾病的發生，危害健康。

排除白天休息的時間，我們一般花費在睡覺上面的時間最少也有八個小時，而且每天晚上睡覺所分泌出來的汗液至少達200毫升，因此一方面我們通過睡眠令身體得到了非常好的休整，但是另外一方面就是各類細菌、病毒把我們的床單、被套與枕巾當成了最好的溫床，假如隨意令這些細菌病毒滋生，那麼肯定就會令我們的健康受到極大的危害。

如何把這些細菌病毒去除乾淨呢，最好的辦法當然是要常常把床單被套換下來洗洗，那麼床單被套多久洗一次，清洗的方法又是怎麼樣的呢？床單被套清洗的頻率肯定是要非常高的，最好能做到一周洗一次，當然，如果你時間上安排不過來的話，那麼至少要保證兩個禮拜清洗一次，而且洗床單被套的時候一定要注意正確的方法。

一般而言，在把床單被套換下來的時候，可以拿吸塵器或者是略濕的抹布，把滯留於床墊之上的頭髮、皮屑等打掃乾淨。一旦出現污漬，還可以在那些髒汙的地方擦上點肥皂，然後拿幹抹布吸收乾淨，當然還可以拿吹風機把那些濕的地方吹幹，這樣就能夠防止黴變或者是異味的產生。

如果經濟條件比較好，你還可以在把床單墊到床墊上前先鋪設一層保潔墊，如此就能夠防止床墊受潮，而且還可以達到吸收汗液的效果，清洗起來也就更加方便。另外，洗床單被套之前最好能夠加點洗衣液再用溫水浸泡一下，如此一來就更具備殺菌的效果。

床單被套多久洗一次-冬季

很多人認為在冬季的時候，床單顯然是可以久一點換洗，因為冬季時出汗比較少床單就不易髒，其實髒是我們的眼睛看不見的，雖然是在冬季，那麼也建議要勤換洗比較好，在冬季我就建議兩至三周換洗一次為最佳。

床單被套多久洗一次-春秋

春秋季節時不要以為細菌還沒有開始繁衍，其實春秋季節天氣漸漸變暖細菌繁衍是最快的，那麼春秋季節時床單最好就是一周換洗一次為最佳。那樣保證床單的乾淨，同時也有利於我們的身體健康，讓您每一天都生活的健康舒適。

床單被套多久洗一次-夏季

夏季自然就不用說了，床單自然是要換洗的最勤，建議三天洗一次為最佳，夏季的時候床單上會積聚很多的細菌以及殘渣。夏季的時人體會排出很多的汗，這也是一大病菌，不但味道難聞，對身體也是非常不好的。所以夏季的時候就更應該換洗勤一些。