現在一些人不太重視床單多久洗一次好的問題， 大部分人是偶爾想起床單似乎很久沒換了就洗下。
據統計， 73%以上的家庭會選擇一個月甚至一個月以上清洗一次床單被罩，
排除白天休息的時間， 我們一般花費在睡覺上面的時間最少也有八個小時， 而且每天晚上睡覺所分泌出來的汗液至少達200毫升， 因此一方面我們通過睡眠令身體得到了非常好的休整， 但是另外一方面就是各類細菌、病毒把我們的床單、被套與枕巾當成了最好的溫床， 假如隨意令這些細菌病毒滋生， 那麼肯定就會令我們的健康受到極大的危害。
如何把這些細菌病毒去除乾淨呢， 最好的辦法當然是要常常把床單被套換下來洗洗， 那麼床單被套多久洗一次， 清洗的方法又是怎麼樣的呢？床單被套清洗的頻率肯定是要非常高的， 最好能做到一周洗一次， 當然， 如果你時間上安排不過來的話， 那麼至少要保證兩個禮拜清洗一次， 而且洗床單被套的時候一定要注意正確的方法。
一般而言， 在把床單被套換下來的時候， 可以拿吸塵器或者是略濕的抹布， 把滯留於床墊之上的頭髮、皮屑等打掃乾淨。 一旦出現污漬， 還可以在那些髒汙的地方擦上點肥皂， 然後拿幹抹布吸收乾淨， 當然還可以拿吹風機把那些濕的地方吹幹， 這樣就能夠防止黴變或者是異味的產生。
如果經濟條件比較好， 你還可以在把床單墊到床墊上前先鋪設一層保潔墊， 如此就能夠防止床墊受潮， 而且還可以達到吸收汗液的效果， 清洗起來也就更加方便。 另外， 洗床單被套之前最好能夠加點洗衣液再用溫水浸泡一下， 如此一來就更具備殺菌的效果。
床單被套多久洗一次-冬季
很多人認為在冬季的時候， 床單顯然是可以久一點換洗， 因為冬季時出汗比較少床單就不易髒， 其實髒是我們的眼睛看不見的， 雖然是在冬季， 那麼也建議要勤換洗比較好， 在冬季我就建議兩至三周換洗一次為最佳。
床單被套多久洗一次-春秋
春秋季節時不要以為細菌還沒有開始繁衍， 其實春秋季節天氣漸漸變暖細菌繁衍是最快的， 那麼春秋季節時床單最好就是一周換洗一次為最佳。 那樣保證床單的乾淨， 同時也有利於我們的身體健康， 讓您每一天都生活的健康舒適。
床單被套多久洗一次-夏季
夏季自然就不用說了， 床單自然是要換洗的最勤，建議三天洗一次為最佳，夏季的時候床單上會積聚很多的細菌以及殘渣。夏季的時人體會排出很多的汗，這也是一大病菌，不但味道難聞，對身體也是非常不好的。所以夏季的時候就更應該換洗勤一些。
床單自然是要換洗的最勤，建議三天洗一次為最佳，夏季的時候床單上會積聚很多的細菌以及殘渣。夏季的時人體會排出很多的汗，這也是一大病菌，不但味道難聞，對身體也是非常不好的。所以夏季的時候就更應該換洗勤一些。
