一般黑眼圈是怎樣形成的

眼睛是心靈的窗戶，黑眼圈成為了很多美麗女性的生活殺手，熊貓眼高高掛著，在這裡小編提醒大家可千萬別太大意，那麼究竟有了黑眼圈應該如何調理呢？消除黑眼圈最好的辦法是什麼嗎？接下來小編就來跟大家說一說一般黑眼圈是怎樣形成的？哪種方法能夠消除黑眼圈？

一般黑眼圈是怎樣形成的

1、缺乏足夠的睡眠

眾所周知，產生黑眼圈的首要原因就是睡眠不足。所以即使再忙，也要抽出時間讓自己得到充分的休息。

2、衰老

衰老是任何人都不可避免的自然現象。隨著年齡增加，皮膚會慢慢老化鬆弛，人體中的器官在幫助水分和血液迴圈方面的機能逐漸下降，這也是產生黑眼圈的一個因素。

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3、營養不足

人體如果缺少維他命和鐵等營養元素，會導致眼睛下面產生更為嚴重的黑眼圈。所以生活中應有意識的堅持補充維他命和含有鐵元素的食物。

4、揉眼睛

習慣性或是由於過敏而經常揉眼睛的人們注意了：眼睛下面緊挨著的皮膚是最為敏感和薄弱的部位，經常揉眼睛會導致毛細血管的破裂使皮膚顏色變黑。平時生活中如果你覺得眼部癢的時候，直接用水來清洗一下吧。

5、鼻炎

鼻炎和黑眼圈也有關係嗎？相信這是很多人心中的疑問。鼻炎使鼻子周圍的血液迴圈不順暢，進而導致眼部的血液迴圈也變得不順暢，從而就會導致產生黑眼圈。

7大穴位按走黑眼圈

穴位一：風池穴

取位：雙手掌心貼住耳朵，十指自然張開抱頭，拇指往上推，在脖子與髮際的交界線各有一凹處。

功效：消除黑眼圈，眼部減壓，改善頸部僵硬，消除肩膀酸痛，偏頭痛。

穴位二：承泣穴

取位：眼球正下方，眼眶骨凹陷處

功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環。

穴位三：睛明穴

取位：眼頭起點處

功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦。

穴位四：攢竹穴

取位：眉頭附近，肩棱骨向眼眶凹陷之轉折處

功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

穴位五：魚腰穴

取位：眉毛中點

功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

穴位六：絲竹空穴

取位：眉尾處

功效：消除黑眼圈、眼部減壓，加速血液迴圈。

穴位七：太陽穴

取位：眉梢與眼角之間，向後方約一指寬處

功效：消除黑眼圈、眼部減壓，可舒緩肩頸肌肉僵硬，預防頭痛，提神醒腦，解除掉發危機。

寶寶黑眼圈的形成原因可能跟鼻塞氣有關

說起黑眼圈第一個反應就是睡眠品質差或是缺乏睡眠，但是有的時候第一直觀的反應往往就會掩蓋住真正的原因，對於成人來說，出現黑眼圈可能是跟睡眠品質有關，但是對於孩子來說，其中並不僅僅是這個原因而讓他們出現大大的“熊貓眼”。

醫學專家巴頓施密特曾經在一本育兒雜誌中說道：孩子眼周出現黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起，因為孩子呼吸不暢，眼部周圍的血管就會明顯變粗，血液迴圈不暢通導致靜脈血液回流在眼睛周圍，因此形成了他們大大的熊貓眼。

孩子鼻塞的症狀引起原因也有多種，像是過敏，感冒或是鼻竇感染等，要想消除寶寶的黑眼圈，就想要先解決下寶寶的鼻塞，寶寶呼吸通暢了，黑眼圈問題也會得到改善。除此之外還有幾個實用的緩解黑眼圈的方法在此也介紹給各位媽媽。

冰敷法，冰敷可以緩解痛楚和眼睛的腫脹，並且能夠擴大血環緩解黑眼圈的症狀，媽媽們將冰塊裹在細膩柔軟的毛巾中給孩子的眼睛敷上10分鐘，看看能不能緩解症狀。

預防鼻炎，春秋兩季最容易感染鼻炎，防患於未然，只有做好預防工作才可以讓寶寶盡可能的避免鼻炎的困擾，在家裡的時候媽媽要注意給孩子通風換氣，定期給居室內消消毒。

鼻保健操，每日早晚各做一次，堅持下去能夠有效地加強鼻子局部的血液迴圈，説明鼻子能夠通氣，但是注意教導寶寶做保健操的時候要讓寶寶控制好力度，不要傷害了鼻翼組織。