眼睛是心靈的窗戶， 黑眼圈成為了很多美麗女性的生活殺手， 熊貓眼高高掛著， 在這裡小編提醒大家可千萬別太大意， 那麼究竟有了黑眼圈應該如何調理呢？消除黑眼圈最好的辦法是什麼嗎？接下來小編就來跟大家說一說一般黑眼圈是怎樣形成的？哪種方法能夠消除黑眼圈？
一般黑眼圈是怎樣形成的
1、缺乏足夠的睡眠
眾所周知， 產生黑眼圈的首要原因就是睡眠不足。 所以即使再忙， 也要抽出時間讓自己得到充分的休息。
2、衰老
衰老是任何人都不可避免的自然現象。 隨著年齡增加， 皮膚會慢慢老化鬆弛， 人體中的器官在幫助水分和血液迴圈方面的機能逐漸下降， 這也是產生黑眼圈的一個因素。
每天早上起來都是熊貓眼？黑眼圈原因大揭秘
3、營養不足
人體如果缺少維他命和鐵等營養元素， 會導致眼睛下面產生更為嚴重的黑眼圈。
4、揉眼睛
習慣性或是由於過敏而經常揉眼睛的人們注意了：眼睛下面緊挨著的皮膚是最為敏感和薄弱的部位， 經常揉眼睛會導致毛細血管的破裂使皮膚顏色變黑。 平時生活中如果你覺得眼部癢的時候， 直接用水來清洗一下吧。
5、鼻炎
鼻炎和黑眼圈也有關係嗎？相信這是很多人心中的疑問。 鼻炎使鼻子周圍的血液迴圈不順暢， 進而導致眼部的血液迴圈也變得不順暢， 從而就會導致產生黑眼圈。
7大穴位按走黑眼圈
穴位一：風池穴
取位：雙手掌心貼住耳朵， 十指自然張開抱頭， 拇指往上推， 在脖子與髮際的交界線各有一凹處。
功效：消除黑眼圈， 眼部減壓， 改善頸部僵硬， 消除肩膀酸痛， 偏頭痛。
穴位二：承泣穴
取位：眼球正下方， 眼眶骨凹陷處
功效：消除黑眼圈、緩解眼部壓力、促進眼部血液微循環。
穴位三：睛明穴
取位：眼頭起點處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓， 可舒緩肩頸肌肉僵硬， 預防頭痛， 提神醒腦。
穴位四：攢竹穴
取位：眉頭附近， 肩棱骨向眼眶凹陷之轉折處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓， 加速血液迴圈。
穴位五：魚腰穴
取位：眉毛中點
功效：消除黑眼圈、眼部減壓， 加速血液迴圈。
穴位六：絲竹空穴
取位：眉尾處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓， 加速血液迴圈。
穴位七：太陽穴
取位：眉梢與眼角之間， 向後方約一指寬處
功效：消除黑眼圈、眼部減壓， 可舒緩肩頸肌肉僵硬， 預防頭痛， 提神醒腦， 解除掉發危機。
寶寶黑眼圈的形成原因可能跟鼻塞氣有關
說起黑眼圈第一個反應就是睡眠品質差或是缺乏睡眠， 但是有的時候第一直觀的反應往往就會掩蓋住真正的原因， 對於成人來說， 出現黑眼圈可能是跟睡眠品質有關， 但是對於孩子來說， 其中並不僅僅是這個原因而讓他們出現大大的“熊貓眼”。
醫學專家巴頓施密特曾經在一本育兒雜誌中說道：孩子眼周出現黑眼圈最有可能的原因是鼻塞所引起， 因為孩子呼吸不暢， 眼部周圍的血管就會明顯變粗， 血液迴圈不暢通導致靜脈血液回流在眼睛周圍， 因此形成了他們大大的熊貓眼。
孩子鼻塞的症狀引起原因也有多種，像是過敏，感冒或是鼻竇感染等，要想消除寶寶的黑眼圈，就想要先解決下寶寶的鼻塞，寶寶呼吸通暢了，黑眼圈問題也會得到改善。除此之外還有幾個實用的緩解黑眼圈的方法在此也介紹給各位媽媽。
冰敷法，冰敷可以緩解痛楚和眼睛的腫脹，並且能夠擴大血環緩解黑眼圈的症狀，媽媽們將冰塊裹在細膩柔軟的毛巾中給孩子的眼睛敷上10分鐘，看看能不能緩解症狀。
預防鼻炎，春秋兩季最容易感染鼻炎，防患於未然，只有做好預防工作才可以讓寶寶盡可能的避免鼻炎的困擾，在家裡的時候媽媽要注意給孩子通風換氣，定期給居室內消消毒。
鼻保健操，每日早晚各做一次，堅持下去能夠有效地加強鼻子局部的血液迴圈，説明鼻子能夠通氣，但是注意教導寶寶做保健操的時候要讓寶寶控制好力度，不要傷害了鼻翼組織。
因此形成了他們大大的熊貓眼。孩子鼻塞的症狀引起原因也有多種，像是過敏，感冒或是鼻竇感染等，要想消除寶寶的黑眼圈，就想要先解決下寶寶的鼻塞，寶寶呼吸通暢了，黑眼圈問題也會得到改善。除此之外還有幾個實用的緩解黑眼圈的方法在此也介紹給各位媽媽。
冰敷法，冰敷可以緩解痛楚和眼睛的腫脹，並且能夠擴大血環緩解黑眼圈的症狀，媽媽們將冰塊裹在細膩柔軟的毛巾中給孩子的眼睛敷上10分鐘，看看能不能緩解症狀。
預防鼻炎，春秋兩季最容易感染鼻炎，防患於未然，只有做好預防工作才可以讓寶寶盡可能的避免鼻炎的困擾，在家裡的時候媽媽要注意給孩子通風換氣，定期給居室內消消毒。
鼻保健操，每日早晚各做一次，堅持下去能夠有效地加強鼻子局部的血液迴圈，説明鼻子能夠通氣，但是注意教導寶寶做保健操的時候要讓寶寶控制好力度，不要傷害了鼻翼組織。
