臉部除皺紋的正確方法

當臉上爬滿皺紋的時候就證明我們已經老了，但是只要我們不服老，在生活中多多注意保養，我相信我們一定能夠留住青春的腳步，讓它走得慢一些，我們除了使用一些抗皺產品之外，吃一些去皺美食，我們還可以做一些保養和預防，下面小編就給大家介紹下臉部除皺紋的正確方法。

臉部除皺紋的正確方法

1 額部除皺按摩法

為防止和消除額部皺紋，可以用雙手拇指外側的羅紋面或三、四指的指腹，從前額中線向兩側鬢角區座分推法，或單方向抹法。有皺紋時，則採用單方向抹法，從鼻根與眉弓上向前髮際移動，有中線開始，逐漸抹至兩側額角。每天早晚各按摩兩次，每次15分鐘左右。

2 顴頰除皺法

為防止和消除顴頰部皺紋，可從鼻側用拇指外側羅紋面向耳前分推或輕抹；頰部按摩是從鼻孔與口角旁開始，以相同手法向兩側鬢角區輕抹或分推。每天早晚自我按摩兩次，每次15分鐘左右。

3 下頜除皺按摩法

為防止和消除下頜部皺紋，可以用指柔法或指扣法（永指尖輕輕叩打），從下頜中線開始，向鬢角區輕輕指柔或指叩；頜骨下皮膚也可以用相同手法，從下頜中線沿頜骨向耳後輕柔或輕叩，每天自我按摩1次，每天15分鐘左右。

4 面部除皺按摩法

為消除面部及下眼瞼部皺紋 祛風明目，疏肝利膽，可採用如下按摩法：

（1）以雙手示指指羅紋面分置於雙四白穴，按下時吸氣，呼氣時還原。重複5－7次。

（2）以雙示指指端有節奏地敲擊雙四白穴，重複16次。

（3）以雙示指指端羅紋面揉雙四白穴按順、反時針方向各8次。

5 叩打前額按摩法

兩手示、中、環指自然分開，用其中指腹分別於前額及頭頂部有節奏地、快速而有彈性地、雨點般地叩打。兩手指動作要協調而靈活，快慢相同，力量由輕到稍重，在減輕。叩打1分鐘左右。此法可改善頭部末梢血液迴圈，使人氣血不衰，面色紅潤，不易產生皺紋，並促進脫髮再生。

臉部正確的卸妝手法步驟

眼部卸妝

眼部的肌膚相對于整張臉部是最脆弱的部位，應該選擇針對眼部專用的卸妝品，並配合溫柔的卸妝技術，才能防止皺紋的產生，切記卸妝要取下隱形眼鏡。

首先，把少量的眼部卸妝品倒在化妝棉上。然後將化妝棉輕輕的抹在眼臉上，使化妝品溶解於卸妝油中，這樣在輕輕的往眼尾抹，可以減少摩擦，然後輕輕的按照同樣的方向擦拭，就能很好的卸眼妝了。

正確的卸妝手法

將手指和無名指蘸取卸妝產品，採用輕柔的“打圈”手法，以額頭、眉心、臉頰、鼻至鼻翼、下巴、腮部、頸部的這種順序進行清潔。為防止落下死角未清潔到。要注意的是，不要拿著化妝棉在臉上無規則的亂抹，也不要超過一分鐘，這樣會導致污垢跑回毛孔裡。

吃什麼能去除皺紋

1、雞皮雞骨頭去皺紋

雞皮及雞的軟骨中含大量的硫酸軟骨素，它是彈性纖維中最重要的成份。把吃剩的雞骨頭洗淨，和雞皮放在一起煲湯，不僅營養豐富，常喝還能消除皺紋，使肌膚細膩。

2、豬蹄去皺紋

用老母豬蹄數隻（若找不到可用一般豬蹄），洗淨後煮成膏狀，晚上睡覺時塗於臉部，第二天早晨再洗乾淨，堅持半個月會有明顯的去皺效果。

3、水果、蔬菜去皺紋

絲瓜，香蕉、橘子、西瓜皮、番茄、草莓等瓜果蔬菜對皮膚有最自然的滋潤，去皺效果好，又可製成面膜敷面，能使臉面光潔，皺紋舒展。

4、茶葉去皺紋

茶葉含有400多種豐富的化學成份，其中主要有茶？酚類、芳香油化合物、碳水化合物、蛋白質、多種氨基酸、維生素，礦物質及果膠等，是天然的健美飲料。

除增進健康外，還能保持皮膚光潔，延緩面部皺紋的出現及減少皺紋，還可防止多種皮膚病，但要注意不宜飲濃茶。

5、米飯團去皺紋

當家中香噴噴的米飯做好之後，挑些比較軟的、溫熱又不會太燙的米飯揉成團，放在面部輕揉，把皮膚毛孔內的油脂，汙物吸出，知道米飯團變得油膩汙黑，然後用清水洗掉，這樣可使皮膚呼吸通暢，減少皺紋。